这几个星期中，我们学校开展了阳光体育活动。
我们班的项目是跳竹竿，说起跳竹竿，它是黎族人在庆祝新春时，都喜欢的运动。跳竹竿是一种古老独特的运动，也是一项令人陶醉的文艺体育活动。它不但姿态优美，富于节奏，而且气氛非常欢快热烈，吸引人。跳竹竿时，既不能踩到竹竿，又不能被不断开合的竹竿夹着。跳竹竿的人边跳要边喊哎——喂。当竹竿分开时，单脚巧妙地落地。竹竿将要合拢时又急速跳起。一组打竹竿，一组跳，然后再轮换。打竹竿的人面对面盘腿坐下或双膝跪地，手持竹竿随着节拍上下敲打。
老师让我们从停车场里找来了十根竹竿，摆好了。刚开始时，我们都对跳竹竿很陌生，只在电视里看过别人做罢了，自己根本不知道该怎么跳。先找几个同学打竹竿，大家刚开始跳时都生怕自己被夹住脚，都一直躲着不敢上。但是老师鼓励我们要勇敢，瞅准机会边数拍子边跳进去。老师带领我们一起喊口号，不久，紧张的心安定下来了。同学们跳的都十分有节奏。虽说都满头大汗，但都兴致勃勃。再看打竹竿的，手又累又疼，一点都不比跳的同学轻松。有一次，打竹竿的同学突然觉得身子十分痒，就去抓，不一会儿全身都肿了起来。同学们并没有因此而退缩，而是仔仔细细地把竹竿消毒了一遍，还装饰得五颜六色，显得更加漂亮。有同学的父母送来了手套给大家，有同学的父母买来了包装贴纸，有了家长的支持，我们跳的更欢了。这种场面让我知道了大家的心都在一起。
啊，阳光体育活动既锻炼了身体，也培养了我们团结合作精神，我喜欢阳光体育活动！