38、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。
39、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。
40、健康凭健商,锻炼靠毅力。
41、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。
42、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
43、流水不腐,户枢不蠹。身怕不动,脑怕不用。志怕不坚,心怕不静。机器不转要生锈,人不锻炼要减寿。
44、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;()一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
45、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,
46、江山好改,本性难易。改变一个人的习惯----容易,改变一个人的禀性----困难。为了养生,为了保健,改变禀性再难,也要改变。
47、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
48、若要百病不生,常带饥饿三分。
49、吃米带点糠,营养又健康。
50、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。
51、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。
52、先睡心,后睡眼。
53、学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。
54、观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!
55、药补食补,不如心补。
56、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。