游泳的启示400字7
练完琴，我就赶快收拾好游泳裤和游泳镜，直奔电话机，叫爸爸赶快回来。我这么做是要干什么呢？哈哈，你不知道了吧。我要爸爸带我去游泳。
一来到半岛城邦的游泳池，我和爸爸买了票，换好了泳裤，就来到了泳池。一看，人不多，不过正合我意，我可以尽情地游啦！
只听见“哗”的一声，我就跳下水去，夏天的燥热不知道飞到哪里去了。今天就游九个来回吧！前面的几圈，我游得很快，还连续游了两个来回呢！不过，到了第四圈时，我感觉到累了，手臂酸疼、两腿抽筋、呼吸不畅，这几种现象一起向我冲来。我的心里像压了一块石头，两只手臂像是被定住了，再也无法摆起来。我正想休息一会儿，突然传来了爸爸的声音：“石头，加油！”爸爸的话像一股清凉的风，帮我解除了这种难受，我继续向第四圈的终点游去。
游到第七圈，我实在累得不行了。我想休息一会儿，但又觉得应该全部游完再休息。我的心里就像有两个人在争辩。一个说：“你休息一会儿吧。反正后面的也不多，等一会儿再游也可以。”但是另一个人说：“不行，快游完了，坚持一会儿，马上就到了。”第一个人说：“游完这两圈很累，休息一会儿，等一下再游也不迟。”第二个人又说：“只要坚持，什么事情都能做得成。”我听了第二个人说的话，一股劲，飞快地向前游去。这两圈终于游完了。
游完了九个来回，我的心里很高兴，也明白了一个道理：只要坚持，就不会在困难面前低头。
游泳的启示400字8
生活中，有许多事情都能给人启示，但我印象最深的还是学游泳中受到的启示。
那是二年级的暑假，妈妈送我去三水体校学游泳。我既兴奋又害怕。一开始教练给我们绑上背浮，让我们在水里行走，我消除了对水的恐惧。然后教练教我们蛙泳的腿部动作和闭气，再教划水，允许我们借助浮板、背浮游泳。我练习得挺认真。可到了第六天，教练让我们跳下水再游泳，当时我有点不舒服，想上岸休息一会儿，可教练拿着水管往我身上冲水，我只好继续游，喝了几口水，还呕吐了，心里有点害怕，哭了。我还擦伤了膝盖和腰，我真想放弃，可我想起妈妈说的话：“滔滔，妈妈相信你能行。”我咬咬牙，挺住了。我臂和腿的动作总是不规范。教练指导我臂和腿怎样才能配合好，我用心听，反复练习，慢慢地臂和腿的动作协调多了。
不知不觉到了训练的最后一天。教练让我们尽情地游。我想以最佳的姿态展示给妈妈看。我一跳下水，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头吸气，双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸，蹬水时屏息，双臂结束前伸，腿并拢时呼气入水。尽量做到臂腿与呼吸的配合连贯。妈妈看见了，高兴地说：“滔滔，多游几个来回，游到池边才转身。”我听了越游越起劲。妈妈又说：“滔滔真像可爱的小青蛙。”我游得更欢快了。教练夸我臂腿的动作越来越规范，配合得不错。我听了，心里甜滋滋的。
通过学游泳，我懂得了凡事不轻言放弃，想办法克服困难，坚持就是胜利。这个启示让我受益终生。
游泳的启示400字9
烈日炎炎，我望着泳池中来去自如的人，真是羡慕极了！于是，我请求妈妈给我报了一个游泳培训班。
第一节课，教练先让我们在水下练习憋气。我没练几次，就可以在水里憋气很长时间了。我开始洋洋得意起来，心想：学游泳原来这么简单呀！
第二节课，我们开始学蹬脚与划手了。一开始，我的脚老是不听使唤，蹬不了几下，就挨着地了。教练开始教划手和脚配合练习了。可是，不是手划早了，就是脚蹬晚了，身体配合得一点儿也不协调。我看看身边的队员，个个协调有序，就有点儿泄气了，心想：为什么别人能做到，而我却不能呢？教练好像看出了我的小心思，走过来，用温柔的话语对我说：“胡哲畅，别人也都是从不会到不断练习，最后再到成功的。加油！”我暗暗下定决心，一定要坚持到底。
“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”如今，我已经可以在水中潇洒自如地游泳了。通过这次学游泳，我明白：我们在生活中，要持之以恒地做每一件事，不能半途而废，才能取得成功！
游泳的启示400字10
今年暑假，我去游泳馆学游泳。学游泳可不简单，假若一不小心，就会呛水。
一开始，教练教我潜水，他先是把头沉下去，在水底吐泡泡。我想：这不是很简单吗?这还用教，我自己都会。哪知道我刚潜入水中，水猛地灌入我的鼻孔，不但没换成气，还呛了几口水，真是得不偿失。于是，我悟出了一点道理：做事不能太心急，否则没好果子吃。
接着，教练教我蹬边。我这次学聪明了，认真看完演示后，学起来。可惜我蹬时没用力，没多久又沉下去了，还险些又呛了几口水。最后，在教练的指导下，我终于会了这个动作，并练得滚瓜烂熟。
然后，教练就教我手划。我看完示范后，也做起来。不知是什么原因，我总是把动作做错。我急得不知怎么办才好，只好一直做下去，可还是做错。我想放弃，不想再练下去，可是为了能学会游泳，我咬咬牙，忍下去了。
后来，教练教我蛙泳腿。先是在岸上做动作，等到做熟练了，再到水里去练习。开始，我节奏掌握不好，还一只腿高一只腿低的。我急得要命，可是急又解决不了问题，只好静下心来慢慢练。
最后，我逐渐学会了蛙泳，游泳速度也快了。功夫不负有心人，我终于学会了蛙泳，也改正了一只腿高一只腿低的错误。现在我游得可好了，至少不会被水呛。
我从游泳这件事中获得了启示：上了路，就天天走勤于练习，总会于成功逢上，无论怎样都要坚持下去，不历经风雨，怎能看见彩虹?
游泳的启示400字11
放暑假后，爸爸打电话告诉我先把暑假作业做完，等他有空时就回来接我去吉林那边过暑假，学游泳。
7月末爸爸如约接我到了吉林。一天早上，爸爸说要带我去学游泳，当时我高兴得跳了起来。爸爸驱车带我去游泳池，到了后我才发现那里的游泳池真大，学游泳的人真多。我们先冲个澡，换好泳衣就一起下水了。
刚开始我不敢松开爸爸，爸爸说：“女儿，没事的，要敢于挑战你不敢做的事情，这里有爸爸保护你，很安全的。”听了爸爸的话之后我心里才稍微踏实些。爸爸说：“两只胳膊向前使劲划，双腿向后蹬，身体像青蛙一样。”爸爸边给我讲解动作要领，边做示范。在爸爸的保护下我开始尝试游泳。一向前游我就感觉身子在下沉，正好有个小朋友在旁边游的时候把波浪弄进我的鼻子里了，没想到又从鼻孔流到嘴里，呛住了，像喝了醋一样难受。我想放弃学了，爸爸说：“没事的，谁学游泳不喝几口水呢，等会就好了，不难受时再接着练习。”又经过反复的练习，我终于可以自己游几米了。爸爸说：“今天女儿学得真快，改天没事时我们再来练习吧。”虽然，喝水的滋味不好受，可是当时还真有点不想走。
通过这次学习游泳，我也明白了一个道理，不管什么事情，只要你敢于挑战，敢于尝试，经过不懈的努力，克服眼前的困难，就能取得胜利。