记得那是一个夏日的夜晚，整个大地犹如巨大的蒸笼，闷热不堪，我躲在家里，大口大口吮吸这空调吹出来的冷气，以此来抵御夏日的“袭击”。可刚吃完晚饭，妈妈却让我帮忙去倒掉厨房垃圾，没办法，我只好小心翼翼地捏着垃圾袋，无奈走出了门。
垃圾袋很沉很重，浑身散发着一股油腻的味道，于是，我屏住呼吸，快步走到垃圾桶前，把垃圾一股脑儿扔了进去，才感觉到一身轻松。我转身想回家洗个澡时，迎面一位环卫工人骑着垃圾车驶来，他缓缓地下了车，熟练地用垃圾夹迅速地把垃圾夹起，扔进垃圾车中，一气呵成，似乎一点都闻不到那垃圾的臭味。
突然，一阵塑料袋被金属撕裂的声音传入我的耳中，“咣当——”一声，垃圾散落的满地都是，油渍也沾了一地，周遭散发着一股饭菜的馊味，入目所见，一片狼藉。而此刻，那扔垃圾的人，似乎看到垃圾已经到站了，不屑地瞄了一眼环卫工人便离开了。我愣在一旁，不知如何是好。环卫工人没有多说什么，无奈地弯下腰，直接在地上捡起了垃圾，那身影透露着一股莫名的情愫，我情不自禁地走上前去，轻声询问有什么可以帮忙的。他有些惊奇地回过头，看了我一眼，微微笑道：“没事，孩子，你回去吧，这种事情我都习惯了。如果你帮忙，等会你这一身干净的衣服，就要被弄脏了。”我的脸，不知道被什么羞红了，是因为我平时对扔垃圾的随意，还是对帮助环卫工人的迟疑？我的心，被他深深地触动了，心里暗想：我一定要做些什么来帮助环卫工人！
回到家中，我和父母谈论了这件事，在父母的帮助下，执笔写下了一份对小区卫生环境的呼吁，张贴在了小区的报刊栏中。我曾经蹲守一旁，看到并未有多少人去仔细阅读这份呼吁，也没见邻居讨论过这件事，心里不禁有些失落。但某次，当我再去扔垃圾时，垃圾桶旁相比之前却少了许多零星杂乱的东西，而且一些垃圾甚至穿上了两层外衣，外面用醒目的红笔写着“厨房垃圾，请勿翻动”。
原来，大家都看到了；其实，大家也都懂……
改变，给生活带来了点点滴滴的不同，只要我们愿意，就能让生活充满新的精彩。
生活，因改变而精彩！