生活方式_(4)

2021-04-21生活

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  《淘气包马小跳》是我最喜欢看的书哦!他可是杨红樱。著的。有兴趣的活就听我一一介绍吧!

  我看的这本书是我最喜欢看的《淘气包马小跳》之《暑假奇遇》。写的是马小跳和他的伙伴在暑假里的快乐生活以及他们和家人。老师同学之间的好玩故事,掩映当代儿童的生活现实与心理实现。深情呼吸张扬孩子的天性,舒展童心。童趣,探析成人世界与儿童世界之间的隔膜。误区。理解。沟通,让孩子拥有健康和和谐。完美的童年。

  如果你跟着马小跳,就算你不会跳,也会笑!会热心的帮助。爱护弱小的动物。

  《暑假奇遇》里马小跳和小非州保护的动物有好多好多,例:猪呀。猫呀。鱼呀。鹿呀。猴子。鸡。娃娃鱼。果子狸。大黑熊。青蛙。山鸡。白鹤等好多动物。

  那我就举个例吧:有一次,啊!看见木瓜家有一个黑不喽邱的东东,好似大黑熊。后来他和小非州去了一片竹林,在那里正好可以看见木瓜家的小后院,他俩一看,真的是一只大黑熊。那大黑熊被关在铁笼里。他俩又拨起了110,110叔叔到了,还带着黑熊援救所里的医生小姐。它们开始调查。就诊。过了一会儿,大黑熊诊救成功了!“小朋友,你叫什么名字?”医生和其苛刻的说道,“我叫马小跳。”“你正是立了大功!,是个热心的孩子。”医生说到。“啊!没什么了?反正我们就只不过是智力高档的动物,跟其他动物没什么大不了的,都有生命力。能救就救吧。”

  我看到像马小跳这样热心的人很少见的。我们要想他学学呀!

  每次我读马小跳这本书时,“都会觉得他真本书就像我们的生活方式一样”每天培养我们的热心。爱心。童趣。快乐。这本书也是个我带了里欢笑。喜爱。和幽默。知道了这些,我有一种启发,就是在暑假里组一个小队,,召集同学。家长。老师等人组队。保护动物。人也是以恒动物,伤害其他动物,就是伤害我们自己。让我们热心起来,保护动物吧!

  马小跳的爱心。热心。恒心!都在不同方面体现出来。

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  书,是人类智慧的结晶,是精神的食粮,是力量的源泉,也是知识的宝藏。他们会融入我们的生活,成为生命中的一部分。

  20世纪,一个独特的生命体,以其勇敢的方式,震撼了世界。海伦凯勒,以她不屈的精神,感动了无数人。

  一岁时,海伦生了一场大病,从此远离了光明美好的世界,坠入了无尽的深渊。她无法与别人交流,就哭叫打闹,直到精疲力竭为止。在她七岁时,莎莉文老师来到了她的身边,为她打开了光明之门。海伦在老师的精心教育下尽情地吮吸知识的甘霖。经过不懈地努力,她学会了说话。最终,她考上了哈佛大学,以优异的成绩毕业后,终身致力于残疾人事业。

  从这本书的一开始,我就被海伦惊人的毅力所折服了。生活在无边无尽的黑暗里,还能那么刻苦用心地去学习!我又使感慨:“考上哈佛大学,普通人都不易做到,更何况是一个盲聋的人呢?”

  “读一本好书,就是和许多高尚的人谈话”,这话一点也不假。我很羡慕海伦,她读了那么多名著,知识变得丰富了,她还有那么多高尚的朋友,像马克吐温、贝尔博士等,能愉快地同他们交谈该是一件多么幸福的事情啊!

  海伦曾经说过:“在我生活的漫长黑夜里,我读过的书以及别人读给我听的书,已经变成一座伟大光明的宝塔,向我揭示出人类生活和人类精神的最深泉源。”的确,书可以照亮我们的人生大道,给予我们启迪,使我们不再彷徨。

  将书融入我们的生活吧——曾在一篇文章上看到过,外国夫妇出门时,丈夫都会随身携带一本书,太太出门不免要戴顶帽子,等太太带好帽子姗姗下楼时,丈夫手中的书起码已读完两章了。而中国丈夫却不会这样,总是厌烦地催促着太太,而太太一再被催促,也就十分不高兴,这样就把原来快乐的氛围给破坏了。

  曾经看到过这样一个问题:你将要坐船环游世界,但由于重量原因,你只能从一幅画、一副牌、一本书、一件乐器和一个八音盒选一样东西为你解闷,你会选择哪一件?我会毫不犹豫的选择一本书,。同一本书,多读几遍,就能领悟到不同的道理。就像在不同时间打开同一扇窗户,就会看到不同的景色一样。书始终会给你制造惊喜。

  有时生活会像一杯苦涩的咖啡,难以下咽,但只要把糖一样的书本拌进生活里,它就会永远都充实,令人回味无穷。

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  学习很重要,但健康才能使学习效率提高。没有病魔和疼痛的干扰,才能更专心的学习,比起学习,健康更重要。而生活习惯不好,很容易生病,要有一个健康的生活方式。

  首先,一日三餐是必备的,早饭是一定要吃的,不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西,这样对胃不好,是很不健康的。也不要暴饮暴食,胃消化不了,容易积食,特别是晚餐,人要休息,胃也要休息啊!

  第二,吃什么东西也要注意,只吃肉没营养,但也不代表不要吃肉,肉嘛,还是少吃为好,多吃些蔬菜,水果,而且水果最好在上午吃。还要注意吃的食物的多样性,不能只吃一种菜,就算难吃也要吃一点,补充营养,每种食物的营养是不同的。每天至少喝8杯水,不能用饮料代替,更不能一点都不喝,也不要等到渴了再喝,或者猛喝水,都是不健康的。

  其次呢,晚上尽量不要熬夜,对眼睛不好,也影响自己和他人的休息,还会降低抵抗力,等到早上就会没精神,导致起床晚,然后早餐、中餐并一餐,这是最不健康的生活方式了,要知道,早睡早起身体好。

  最后,每天都要坚持锻炼,增强体质,放松心情,培养我们积极向上的态度,使我们反应更敏捷。如果不锻炼,会导致我们越来越懒,体质越来越差,一个小感冒可能就导致发高烧,这也是非常不健康的行为。

  做到以上4点,健康就离我们不远了,保持积极向上的心态,乐观的对待一切消极,生活才会健康、美好。这些好的习惯没有养成,容易长胖,太胖了容易得糖尿病,选择节食减肥倒不如选择运动减肥,既能加强体质,又能瘦身,两全其美,还能锻炼意志力,使我们更加坚强。而太瘦了也不好,体质差,容易生病,还有可能得厌食症,保持中等的身材最好。

  有了健康的生活方式,还要坚持去做才行哦!有了健康的身体,才有力量去拼搏;有了健康的身体,才能创造美好未来!

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