敬爱的爸爸：
您好！最近，我发现您的身体变得越来越瘦，您那曾经洁白的牙齿开始发黑，经常咳嗽不止。每当您给我检查作业时，您浑身散发出一股浓烈的刺鼻烟味，熏得我想呕吐。可是，您还一支接一支地吸个不停，从您鼻孔不时冒出的烟雾弥漫整个书房，使我烦躁不安。好爸爸，我非常尊重您，曾经，我对您的每一句话总是言听计从，这次，您听儿子一句忠言——把烟戒掉，好吗？
爸爸，因为您吸烟，妈妈常与您吵架；奶奶闻到这难闻的气味而剧烈咳嗽，常常在一边唠叨；因为您吸烟，影响了全家人的健康。
爸爸，吸烟有害健康，在每包香烟盒上都有警戒标志，可是，您总是视而不见。香烟的烟雾中含有尼古丁、烟焦油和一氧化碳等有害成分，尼古丁是一种挥发性剧毒液体，当被机体吸收后，可导致神经系统功能改变，引起心跳加快、失眠、血压增高、视力障碍、溃疡病等症状；烟焦油是一种致癌、促癌物质，积存在肺内，可逐渐改变细胞的遗传结构，使正常细胞变为癌细胞；一氧化碳是一种有毒气体，它破坏血液送氧能力，使各种器官，尤其是心脏和大脑因缺氧产生病理改变。爸爸，您可能认为儿子在跟您说天方夜潭，你可能认为您吸了那么长时间的烟也没有患癌症。您知道吗？吸烟对人体的.损害是慢性的，一般情况下不会出现急性中毒，但多种毒物长期综合作用于人体则会引起肺气肿，冠心病、脑萎缩、胃溃疡、脑中风甚至胃癌、肺癌、口腔癌、唇癌、咽喉癌等疾病。前不久，我们班周二毛的爸爸患了肺癌而不幸去逝，医生说就是吸烟所致。
爸爸，您常对妈妈说，我们家并不富裕，花钱要注意节约，每当妈妈买回新鲜水果时，您总说太贵。可是，您从没有想过，您吸烟花掉了钱远比水果钱多出数倍。您抽的烟都是玉溪牌以上的烟，即使每天只抽一包烟，每月就得烧掉600元，每年就花掉7000多元，一生要烧掉几十万元。，吸烟就是花钱害自己。
爸爸，为了家庭的和睦，为了您的健康，也为了大家的健康，请您把烟戒掉吧！妈妈曾多次劝您戒烟，可是您每次总是调侃说：男人不抽烟，不讨女人喜欢。其实，我知道，您并不是不想戒烟，只是您如今是吸烟成瘾，戒烟困难。听说有一种戒烟灵，如果爸爸不反对，明天我和妈妈去药房给您买。戒烟之后，您要多加强锻炼，早上我陪您一块去跑跑步，同时经常放些糖果在口袋里，当您想抽烟的时候，您就以糖代烟。爸爸，我相信您一定会戒掉吸烟习惯。
祝您身体健康，万事如意！
您的孩子
xxxx年x月xx日
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