星期六的晚上，我正在家里玩耍。“家慧，你帮妈妈把垃圾扔一下！”我心里一惊：现在已经10点多了，天这么黑，会有小偷的！就算没有小偷，也会有人贩子的吧！各种恐怖情形在我脑海中逐渐成型，让我得出一个结论：我不想去！“快点，我现在还忙着呢，你先倒一下！”妈妈又催促道。我只好怀着恐惧的心情，硬着头皮走出了房门。
外面黑乎乎的，非常安静，我心里的恐惧越来越大。忽然我觉得四肢发麻，手脚冰冷，我想可能我的脸色也已经变得苍白了许多。“叮”电梯到了，我像一个木头人似的走了进去。我屏息凝视地看着楼层指示灯，一动也不敢动，只能缩在电梯的一角蹲着。生怕幽灵、吸血鬼和魔鬼从哪里跳出来。“砰”电梯居然停在了八楼！电梯门缓缓拉开，进来了一个人。我不仅没有感觉放松，反倒越来越恐惧。他会不会是人贩子？会不会是吸血鬼或者幽灵变幻出来的？终于，马上要到一楼了，我顿时放松了许多。“呼”电梯到达一楼，电梯门一开，我就像离弦的箭一样，刚一放下垃圾，就迅速冲回了电梯。我心里的恐惧似乎少了许多，呼吸也顺畅了。上楼的过程，可要比下楼平安多了。下了电梯，我火速冲向家里“啊！我回来啦！”我大声吼道。终于，我心里的恐惧完全消散，我甚至还将经过一五一十的告诉了妈妈，妈妈听了，还夸我胆子变大了。
这一次的经历，使我明白：其实什么白幽灵、吸血鬼都不存在，只要不去胡思乱想，自然就不会心怀恐惧。我不仅从“害怕的滋味”中挣脱，还勇敢的战胜了它！