篇三:我学会了游泳
你有过成功的经历吗?如果有,你肯定知道成功能给我们带来快乐和自豪。我也有过成功的经历,那就是我学会了游泳。
到了双休日,听爸爸说要带我去体育馆游泳,我笑得合不拢嘴,吊着爸爸的脖子直夸:“老爸真好!老爸万岁……”
到了体育馆,我看见教练会仰泳、蛙泳、蝶泳……教练一一给我们演示了一遍,看得我心里痒痒的。
我迫不及待地叫教练教我。教练让我先学憋气。我鼓着腮帮子,“嚯”的一声跳进了水里。才一两秒中,我受不了了,想从水里跳出去。
可是我不会游泳呀,水又那么深,瞧,我还在水中拼命挣扎呢!教练猛扑过来,才把我拉上岸。
哎呀,真吓人!本来我小时候一不小心,掉进河里,是爸爸把我拉上来的,所以留下了怕水的后遗症。今天这么一折腾,我的胆都给吓破了。
说什么也不想学游泳了。爸妈为了鼓励我,就说:“游泳可简单了,你瞧爸爸!”爸爸在水里自由自在地游着,还不时给我扮鬼脸。
爸爸游起来确实挺轻松的。我又跃跃欲试。
教练让我套上游泳圈象他一样蛙泳。“两只胳膊向前使劲划,双腿向后蹬。”教练说,“像青蛙一样,轻松轻松。”
我的紧张指数迅速下降,想象着平常看青蛙轻松游泳的样子,跟着教练后面慢慢学。过了一会,我的技术越来越好了。后来还可以取掉游泳圈,在池子里漂亮地游一圈呢。
今天学游泳可真是惊险哪!不过,今天的收获很大哟,因为我学会了游泳。下次,我一定会游得更好!
篇四:我学会了游泳
“我学会了游泳,我学会了游泳,我终于学会了游泳……”啊,当你看到我在水中开心地游泳时,怎么会想到我学游泳时那“痛苦”的日子呢。
学游泳时那种酸、甜、苦、辣,只有经历过了才知道学之不易呀!
我没下水时,总感觉很容易,当下了水,却感觉到困难重重,不过我早有防备了—穿了救生衣,我学那些哥哥姐姐划来划去,可是我却怎么也前进不了
我“喝”着河里的水,在水里挣扎着,我好不容易上来了,却呛得直咳嗽,我躺在大石头上休息,真是痛不欲生呀!我为了不再痛苦,决定不游泳了。
可是我望着那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的时候,我的心又痒痒的,我不服气,难道我会比他们差吗?于是我又下水去。
可我一到水里就失去控制的能力,于是我便去叫爸爸叫我游泳,爸爸爽快地答应了,我们便赶紧操练起来。
爸爸叫我在水中游10分钟,我根本就不会游,只是在水里乱划而已,爸爸看了看,跳下来有给我看,并把一些窍门教给我
说“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十,学蛙泳,腿部动作更重要。
第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夹”。我按着爸爸的话去做,有时也会喝上几口水。几天下来,我可以自己慢慢游了。
我学会了蛙泳又开始学仰泳了。我学会仰泳后便开始不穿救生衣有,虽然差点沉下去。
经过一段时间的练习,现在我可以不穿救生衣有了,啊,太好了。今年6月在我们亲戚之间举行了一次比赛,从“滑坡”游到山那边
我获得了第一名,告诉你们,我游的时候还拖着不会游泳的妈妈呢。
啊!经过这次学游泳,我明白了学什么都要有耐心,俗话说得好心急吃不了热豆腐嘛!而且站在岸上也不会游泳的。