当我照着镜子，看见刚受折磨补好的两颗牙，那痛苦的一幕仍历历在目，心有余悸！
因为我平时老爱吃糖，所以牙齿开始作梗了，这不，妈妈带着我去看牙医，我有种世界末日的感觉！
一走进牙医诊所，我的心扑通扑通，像一百只兔子在乱撞。可怕的袜子穿着白大褂，蒙着口罩，直看着我，我心里毛毛的。不锈钢的就诊设备散发着冷光，让我心惊胆颤。手术室里放着各类工具：钻子，镜子，钳子……我浑身发抖，害怕得闭上了双眼。
医生拿着小镜子，在我嘴巴里照了照，笑着说：“小朋友，这两颗牙被细菌打败了，我们来救它们，好不好？＂医生的声音真温柔，原来牙医没那么可怕啊！我点点头。只听医生一会用钻子嗞嗞地吸着坏蛋，一边拿来细细的水管轻轻地洗着，一会用电钻钻我的牙根，我痛得龇牙咧嘴，浑身冒汗，眼泪都快出来了。妈妈一直在旁边为我加油，紧紧地拉着我的小手。医生也表扬我：＂小朋友，你真棒啊！马上好了！你太勇敢了！＂我握紧了妈妈的手，一直在心里为自己呐喊，安慰自己：加油！快好了！坚持！
最后，医生拿了一个白白的像牙膏一样的东西塞在洞里，还交代我不能再多吃糖了，要多刷牙。我认真地点点头，也轻松地舒了一口气！
经过这次惨痛的经历，我懂得了要爱护自己，保护好牙齿要从细节做起，这样才会拥有洁白、健康的牙齿！