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作为这个社会里的人，几乎在每个人的心里都有巨大的阴影，这好像是时代赋予我们这代人的诟病。
而现实社会里人与人之间的冷漠注定了我们的孤独，所以尽管时代进步了我们理解的东西却更少了，内心的信仰无非就是富裕，物质生活成了我们活着的信仰，而与古人相比，我们似乎更进一步的失去了人与人之间的信任、和睦、关切、体恤，更没有了一种叫做信仰的东西，所以生活仅仅是物质的返照，说白了就是幸福就是钱多钱少的问题。
我如果说贫穷的人也会幸福，幸福其实取决于人自身的心态，那么旁人会毫不留情地说我“高尚”，甚至是“太高尚”，尽管也许说出此类话语的人们心里相信“贫穷也能幸福”确实至理，但是人们害怕说出自己的真正感受，似乎把自己的“坏心眼”暴露出来可以显示自己有多么的聪明，似乎现在人们觉得自己越是“世俗”越会高人一等。那么当我们静下来的时候，心里面的微小感动却都不是“世俗”的东西。今天我们不敢正视自己的单纯与善良，所以我们的疲惫孤独其实都是自己的“不诚实”造成的。
诚实就是简单，简单做人，简单做事，只是做到简单并不容易，在这个复杂的社会里，我们会不自觉的被同化。
很多年前，我就喜欢足球，更喜欢欧洲五大联赛，可是由于在21世纪初期我所能看到的这种级别的球赛很少，所以每场比赛我都会加倍珍惜，其中就记住了一名叫亨利的球星，尽管我几乎半年才能追到关于他的一场比赛，也许正是因为如此我几乎能记住他在场上的每一次触球，那种速度、技巧、力量的完美集合一直让我留恋。平日里我也会用省吃俭用下来的钱买与他相关的报纸、杂志。这些真的成为了我的渴望，简简单单的渴望，我会记下他的每一个动作，然后模仿他的踢球风格，加上我的速度不慢，所以高中时期的我还算是一个不错的前锋。
随着时间的推移，信息愈发增多，我能了解更多的球赛，了解更多的球星，而奇怪的是自己的球技下滑了，从高中到了大学，我几乎踢满了场上的任何位置（替补出场），从一个专职前锋到了一个万能胶带，这是一种被赋予叫做“万能”的侮辱，我确实承受不起，复杂让我失去了信仰。
人一旦失去信仰，在世间做任何事情仿佛都没了方向。我这种球场的“全能”随着我踏入了工作岗位，工作中没有具体的位置感，更没有归属感，也没有目标和方向，全然为了工资而“被工作”的游魂，我是否再一次被侮辱了呢？
其实我们在这个社会中生存者，很多时候都在感慨社会愈发复杂，生活多么的举步维艰，人情多么的冷淡，世态如此的炎凉，然而细想来我们自身不正是这一切的始作俑者？我们自己就是造成这个复杂社会的直接责任人，现实也许就是这个样子吧！毕竟我生活的状态以及我所能触及的人们的生活状态就是这个样子的。
那么真的就无法改变，只能被社会所累吗？可到底还是觉得自己像极了失败者，快乐与幸福感太少了，而正如我啰嗦了这么多其实也多少悟出了一些改变生活的道理——人生需要简单和信仰。
人注定只是血肉之躯，人的生命长度又是个未知数，那么我们在世上的时间更为珍贵，我们何尝不在这珍贵的生命里留有一个坚定地信仰呢？可以信仰一个成功的伟人，也可以信仰一种精神或一种高尚的品格。那么简单也就是对生活不要多“想”要多“做”，人的复杂都是由内而外的，心里干净了人就简单了。
说起来活着的每一天都是崭新的，这种崭新也许就是最简单的快乐，假如我们在这崭新的一天里带着信仰做有意义的事情那就是幸福，人生需要幸福。
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生活就像是一杯清茶，开始香醇，沁人心脾，随着时间的推移，久了也会变得索然无味，平淡无奇。其实生活本来如此，无可非议，这就需要不断给生活充填新的元素，新的内涵，也就是在平淡之中寻求快乐、寻求幸福，这才会使生活变得阳光灿烂，丰富多彩。
生活并不总是充满阳光的，路上有时也布满荆棘与坎坷的时候，情感上有时也会出现伤感和失意落魄的时候，但这并不是常有的，更多的则是平淡寡味。每个人在不同的年龄阶段，不同的家庭背景，不同的社会历史时期，不同的阅历，不同的感知认知，对生活的追求和向往的幸福是有着根本的不同，但表象是相同的，也就是七情的具体表现，即喜怒哀乐忧思恐。喜乐会给人带来欣慰、愉悦，哀忧思恐则会给人带来伤感、痛苦。因此，人们总会抱怨生活幸福快乐少，痛苦失望的多。其实不然，平淡的居多，生活平平淡淡才是真吗！
生活本平淡，情感悟生活，在平淡中去感悟色彩，把它变成生活的正能量，让消极变积极，让本该属于幸福的生活充满欢乐，这样的人生才有意义。如何转化呢？首先，要去体会平常生活的美。大作家魏巍文章道：“亲爱的朋友们，当你坐上早晨第一列车驰向工厂的时候，当你扛上犁耙走向田野的时候，当你喝完一杯豆浆，提着书包走向学校的时候，当你坐在办公桌前开始这一天工作的时候，当你往孩子口里塞苹果的时候，当你和爱人一起散步的时候……( )
朋友，你是否意识到你是在幸福之中呢？你也许很惊讶地说：这很平常呀！”。其实这就是平常生活中的幸福，你能体会到生活的瞬间幸福吗？如果没有对生活的渴望，没有对生活的满足感，没有去感受到生活的温暖，又何谈及幸福呢？其次，要学会在生活中给自己减压。
我们在生活中很多的压力来自于工作和家庭，当压力来临时，我们往往无所适从，性格会变得烦躁不安，这就要求学会给生活减压，分散一下注意力，缓解一下精神上的疲劳，比如在空闲时间听听音乐，唱唱歌曲，跳跳舞，打打扑克，下下棋，跑跑步等等，都是最好的减压方法，以从容面对各方面的压力；再次，要有宽阔的心胸。生活中的烦恼都来自于身边的细小琐事，干万不能处处津津计较，退一步海阔天空，没有什么大不了的。
学会宽容就是不去计较，烦恼也随之就少了，快乐也随之俱来了；最后，要解决处理好自己生活中的憾事，保持一颗感恩的心。在行行色色的家庭中，不免夫妻双方的一方，有着缺憾，如有没孩子的，有一方患病或残疾的等等，都是生活中的撼事。处理这类的家庭问题，要怀有一颗感恩的心去善待对方，不要因对方的缺憾就嫌弃，当初的结合是完美的，现在嫌弃了，那你以后的生活会幸福吗？有缺憾的一方同样也要关心对方，让对方也会体到你的爱，这样的生活不也就幸福了吗？自己有缺憾，千万不要自暴自弃，要有足够的生活勇气和信心，世上很多有缺憾的人生活幸福的大有人在，不是吗？
朋友，著名作家陀斯妥耶夫斯基说过，“人之所以不幸，是因为他不知道自己是幸福的，仅此而已。”我们要在生活中去感知幸福，你才拥有了幸福，在平淡的生活中去创造幸福，你才真正拥有了幸福。