那是一堂综合实践课，张老师让我们学习小沙包的玩法——砸野鸭，以便于大课间时大家能够玩得开心，玩得健康。
张老师和朱安桐、黄凯两位同学示范，开始了第一轮的“沙包大战”。张老师虽然比我们都高，但是却灵活得很。看，她一会儿跳起，一会儿下蹲，一会儿站立不动，一会儿四处躲藏。可是她最终还是敌不过两位同学的猛烈进攻，遗憾败北。
轮到黄凯和张老师兵分两路攻击了，朱安桐在中间“池塘”充当“野鸭子”防守。不知是因为用力过猛，或者是朱安桐太机灵了，一连激战了五、六个回合，沙包经不住猛烈的撞击，一下子破了个大洞，壮烈“退休”。于是，我的沙包光荣地投身“战场”。
第二轮比赛拉开了帷幕，就看我和路润琪大显神威了！虽然我身形小，气势却毫不逊色。我拿出平时的'机灵劲，凭着目标小、步子轻，连连躲过了高雨斐和宋金璇的夹击。突然，高雨斐抛出一个高球，我顿时反应过来：原来她们想施展定身神功把我们牢牢锁定！我马上逃到相对“安全”的区域，心想：若被“定住”就凶多吉少了。也许那天幸运之神降临，我的运气出奇得好——宋金璇竟然没有接住沙包！哈哈，警报解除，我们又投入了“战斗”。我身轻如燕，闪转腾挪，又坚持了十几个回合后才被击中。而我的同伴路润琪，早就被砸中下了场，只能在一旁观看。
接下来，交换位置，我和路润琪对阵高雨斐、宋金璇。扔沙包，So easy！我百发百中，两下子就获得了胜利……
时光飞逝，教室里不时爆发出阵阵欢腾而热烈的笑声。我们玩出智慧，玩出创意，既锻炼了身体，又收获了无穷的乐趣。我永远忘不了这精彩一课！