活动目标：
1、让幼儿知道人体需要水分，要多喝开水。
2、培养幼儿少喝饮料多喝开水的良好习惯。
活动准备：
1、幼儿每人一个杯子。自制PPT(锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片)。
活动过程：
一、知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
(1)通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适(活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水)
教师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样?喝了水之后有什么感觉?
教师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。
(2)观察紫罗然，了解缺水的后果。
师：这里有两小花，他们有什么不一样的吗/。请你仔细看一看，猜一猜为什么。
教师：看看它们的泥土是怎么样的?(一干一湿。)
教师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。
二、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。
(1)观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。
(2)了解有些水不能喝。
教师(出示图片)：我们每天都是要喝水，那是不是说什么水都可以喝的吗?(幼儿讨论)我们来看看这些地方的水我们能喝吗?为什么?
教师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。
三、通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。
教师：口渴的时候你最想喝什么?为什么?
教师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢?我们来听听保健医生怎么说。
教师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精;看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。
四、评选“喝水小宝贝”。
教师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。
教师：你们想不想当“喝水小宝贝”?那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。
教师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗?小朋友们在喝水的时候，要记得做什么呀?(提示幼儿喝水的的一些要求)
教师小结：喝水的时候我们要排着队伍去装水喝，自己能喝掉多少水，就装多少水，不能够浪费水资源。
五、组织幼儿喝水。
六、结束活动。