队列的变换教案设计

2020-06-27教案

　　教材分析

　　本节课是讲队形队列的变换，其对学生具有巨大的实用的价值，通过本课的指导思想和新课程的要求，以促进学生的身心全面健康发展，简单的、实用性较强的队形队列的变换方式，来增强学生身体上下肢力量、各部位的身体肌肉、身体的灵敏与协调素质及内脏器官的发展。

　　学情分析

　　? 1、小学生正处于生长发育的关键时期，他们的年龄特征表现为依赖性强、自我约束能力差、模仿能力强和好奇心强等特点。

　　? 2、学生的运动能力和性格爱好都有很大的差异。

　　? 3、我平时所上的班级，他们的能力强、荣誉感强、学生爱好文体活动。

　　教学目标

　　1、通过示范让学生更好的去了解队形的变换。

　　2、让学生锻炼成坚韧不拔，克服困难的精神。

　　教学重点和难点

　　1.通过示范让学生更好的`去了解队形的变换。

　　2.让学生锻炼成坚韧不拔，克服困难的精神。

　　教学过程

　　准备部分----

　　1让学生跑足球场一圈，充分的让身体的运动细胞活动起来

　　2成四列横队，以体操队形散开

　　3准备活动(4*8拍)：头部运动，肩部运动，扩胸运动，腰部运动，膝关节运动，手腕踝运动。

　　主要内容

　　1立正

　　动作要领：使身体保持正直的状态站立与地面，两脚跟靠拢，脚尖略成外八字状态，两条腿紧紧靠拢，膝关节绷直，两手掌五指并拢紧扣在两腿外侧，目视前方。

　　2稍息

　　在立正的基础上，将右脚向右前方稍迈一小步。

　　3向右看齐

　　目的是使整个队伍矗立在同一直线上，它也是在立正的基础上，向右边转头。

　　4报数

　　队列常用的基本动作之一。口令是报数！做法：横队从右至左（纵队时由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队时向左转头）报数，最后1名不转头。

　　5原地转法

　　（一）向右（左）转

　　队列原地转法的基本动作之一。口令是向右（左）~转！做法：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。口令要面对面的。

　　（二）向后转

　　队列原地转法的基本动作之一。口令是向后~转！做法：按向右转的要领向后转180度。原地转法是改变队列方向的动作。教学时采用分解法最好

　　6一列横队变两列横队：首先，由一、、二报数，报到一的原地不动，报到二的人向自己的右后方迈一步，站在一的后面，然后立正，向一看齐，即成两列横队。口令为“一列横队、、、变、、、两列横队、、、走”

　　六、结束放松

　　1采用放音乐瑜伽的方式，让学生跟着做，首先让自己的身体完全的放松，两脚比肩宽，手臂由下往上的收，收时深呼吸一口，放下去时，呼出口气（4*8）。

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