活动目标：
能自觉少喝饮料，多喝开水。
活动准备：
桌面教具（可乐、雪碧、果粒橙、白开水）；一盆蔫了的小苗；布置展示栏"多喝水身体好"。
活动过程：
1、以谈话形式引入活动内容。
·提出问题：口渴了怎么办？你喝过哪些饮料？
2、出示饮料和冷开水，讲述故事《比第一》。
（1）讨论：
①故事中有哪些饮料参加比赛？
②谁得了第一名？③小朋友听了故事后应该怎么做？
（2）小结：小朋友应该少喝饮料，多喝白开水。
3、出示一盆蔫了的小苗，引导幼儿观察，说一说，小苗为什么低下头？
4、引导幼儿讨论：如果小朋友少喝水会怎么样？
·小结：小朋友如果少喝水，容易流鼻血、嘴唇会干裂，还经常生病。多喝水能让小朋友的身体更健康。
5、引导幼儿观看"多喝水身体好"展示栏，鼓励幼儿在运动前后、起床后、生病时等时段多喝开水。
活动延伸：
1、生活活动：鼓励幼儿在日常生活中自主喝水，提醒幼儿在运动前后、起床后、生病时等时段多喝开水。
2、指导家长在家中为幼儿提供喝水的条件。