课时目标：
1、使学生初步了解冬季的一些保健知识，能根据天气和季节的变化照顾自己，有计划地安排自己的生活，学会自我保护。
2、引导学生不畏严寒，积极参加冬季体育锻炼和游戏，丰富生活，增强体质。
活动准备：
1、布置学生收集、了解有关冬季防冻防寒保健等方面的知识。
2、师生共同准备竞赛试题。
活动过程：
一、模拟演练，明理辨析
师：寒冷的冬季到了，我们的衣食住行都会随着冬季的到来有许多变化，我们小朋友要学会照顾自己，使我们平安地度过冬天。下面我们来观看一组小朋友的表演，看看他们谁做得对，谁做得不对？
1、一个小朋友准备上学，认真穿好大衣，戴好手套和帽子；
2、上体育课跳绳跳得满头大汗，一个小朋友马上脱衣服；
3、一个小朋友生了冻疮，使劲抓；
4、几个小朋友在结了冰的湖面上玩耍。
学生观看完毕后，教师组织讨论，冬天我们应该怎样照顾自己。
二、冬季保健知识竞赛
1、讨论竞赛要求和规则，以小组为单位进行比赛。
2、分必答题和小组之间互相出题抢答两种形式进行。
3、评选优胜小组和“智多星”。
附竞赛题目供教师们参考：
1、天气非常寒冷，要不要开窗通风透气？
2、烤火时要注意什么？
3、在结冰的路面上行走要注意什么？
4、能在结冰的湖面上和屋檐下玩耍吗？
5、冬天为什么会生冻疮？生了冻疮会怎么办？
6、为什么要注意头部保暖？