人非圣贤，孰能无过。对过去的作为或没有做到的事感到懊悔，这本是人之常情。遗憾的是，许多人仅仅是在后悔，并在后悔中反反复复地纠结，直至最后沉沦。这些人看到的是后悔悲观的一面，所以他们只知后悔苦，而不知后悔的真正意义。
浅层面的后悔是一种难以医治的心理病毒，其实，后悔是一种觉悟、一种惊醒、一种对错误的自我反省。而反省，既是向过去说再见，同时也是一条补救的途径。它是知错改错的前提，更是转败为胜的发现。所以，我宁愿做过了才后悔，也不要错过了才后悔；宁愿错过了才后悔，也不要错过了还不知悔。
知悔，是在后悔中自我反省、总结的一种经验提升。知悔需要追悔，要认清本质，校正现在，展望未来；需要勇气，勇于亮相，需要将低头埋怨改为昂头纠正；需要奋起，与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。不论你从什么时候开始，重要的是开始之后就要奋勇前进；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要在悔恨中沉沦。
无悔是一种假想，思悔是一种成熟，改过是一种美德。让悔恨闪光，让追悔升华，让后悔成就一个完整的人生。但，要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
知悔需要勇气。面对悔恨，并不是所有的人都能够勇于面对，但是不能否认的是，只有勇于撕开伤疤，我们才能知道错在哪里，哪里能够补救，也才能吸取教训。其实撕开后悔的伤疤并没有我们想象的那么难，即使疼痛，也是一时的。与一世的时间相比起来，一时的疼痛真的不算什么。如果有勇气面对，我们以后就有胜算；如果没有勇气面对，那我们就只能背负一世的后悔，而遗憾终生。
知悔需要理性。哭泣确实能缓解心中的悲痛，但是哭泣并不能解决问题。这时，我们需要的是理性的思考与果断的行动。先把感性抛在一边，翻开我们的“账本”，一条一条地梳理，然后对症下药，根治自己的过错。等我们把“药”吃下去后，我们就会发现，其实事情并没有我们想的那么糟，只要我们愿意，事情总会朝着好的方向发展。
人生之路从来不会以完美的形式呈现在我们面前，而后悔，正是以一种悲痛的方式为我们提供了一条走向成熟的路径。从这个层面上来说，我们应该感谢后悔，它不仅成为我们人生中的一部分，而且更是鞭策我们不断成长的助推器。经历了才会懂得，懂得了才会更好地运用，我想，这就是“悔”给予我们最大的生命意义吧！