人生于世，贵在一个“忙”字。著名的经济学家于光远说：“我是个不以忙为苦，而是以忙为乐的人。我愿意高度评价‘忙’：忙是运动，生命在于运动；也高度评价‘闲’：闲是相对静止，闲有利于冷静思考。正确处理忙闲之道，应该是善于把忙和闲结合起来，能在忙中保持一点闲的心情。”正因为众多的人勤奋工作、夜以继日、以忙为乐，世界才美丽多彩、百业兴旺、万物欣欣向荣，火车才能奔驰于地，宇宙飞船才能上天，蛟龙号才能深潜海底，五谷才能丰登。
忙不但可以忘忧，而且能使人快乐、成就大事。著名的文史学家司马迁，因替李陵辩护而不幸获罪下狱，受到了残酷的腐刑，但他忍辱负重、以苦为乐，以惊人的'毅力呕心沥血、精雕细刻，写下了“通古今之变，成一家之言”的精品名著《史记》，用忙碌分担自己所受的痛苦，达到了忘忧的境界，为世人留下了宝贵的精神财富。
一个人只要忙起来，就没有闲情去纠结那些所谓的伤心事、烦恼事。“世界上没有一个懒人可以长寿”，人懒百病生。忙已成为人们生活的主旋律，不可须臾离也。人至老年，应坚持在忙碌中打发时光，千万不要无所事事，满足于一天“三饱两倒”。忙的途径甚多，可以每天读书看报、打打球、练书法、绘画、爬山、垂钓、与朋友对弈、养点花鸟鱼……都会乐在其中，忙得有趣，使生活充实、自在、无忧，有利于身心健康、益寿延年！
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