人老了，莫叹息；
有老伴健在，有子孙绕膝，
还有个幸福温馨的一个家，
其不是还有天伦的乐趣？
人老了，别泄气；
要把精神重新振作起，
发挥余热再把更高的目标争取，
晚年幸福全靠你自己。
人老了，步伐迟移；
清晨，就去窗外吮吸新鲜空气，
黄昏，去户外眺望晚霞的美丽，
心情舒畅，活到百岁没问题。
人老了，没了青春的活力；
但，你还有教育子女的能力，
教育子孙后代是你的职责，
子孙后代幸福没有比这更欢喜。
人老了，缺乏体力
要多活动身躯；
坚持晨练，练练太极；
早睡早起，身弱气虚自去。
人老了，压力已去；
宁静自由， 劳心无需；
想做的事就做，想去的地方就去，
让夕阳从东方再次升起。
人老了，神情低迷；
去河溪旁看一看流水叠起的涟漪，
去山田间听一听清风小鸟的吟啼，
又会让你觉得更奇妙无与伦比。
人老了，没了眼力；
但你若是戴上老花镜一样看仔细；
斟一杯清茶，伏案坐椅去漫游书山报海，
真犹如沐春风饮甘霖一样其乐无比。
人老了，没了精力；
但你手中还有一支笔，
你可以激发灵感，谋篇布局，
将所见所闻尽情倾泻于文章里。
人老了，旭日的辉煌已去；
但，夕阳的余晖更瑰丽；
人说夕阳红比晚霞更美丽，
剩下的光阴一定要倍加珍惜。