此生，
无论拥有怎样的亲人，
遇见怎样的朋友，
你与她（他）们之间，
都将是最后一世相遇，
最后一世的缘聚。
在这最后一生当中
与她（他）们相逢，
应该值得珍重。
无论你现在住在怎样的住宅，
从事的职业是否满意，
经济是否丰盛，资粮是否备足，
这都是前世注定的，
走完这一生，
你将永远不再重复这样的生活。
人生再长，不过百年，
这一生的岁月，
只是你在这个空间的一场梦幻。
不论如何活着，
快乐着或是痛苦着，
其实都是最有意义的一生，
值得自豪的一生，
值得珍惜的一生。
每当遭遇困境，面对挫折，
感觉不被理解、内心不能够平静时，
告诉自己：
没有什么值得长久计较。
虽一时之间，偶尔会有抵触与抱怨，
但要很快提醒自己保持正念觉知。