在《中阿含经》里，有一位弟子请问佛陀，是否可以将他的教法用一句话来表达，如果能，那是哪一句话？
佛陀说：“一切都不可执著。”
接着，佛陀说：“谁听到了这一句，就等于听到了一切的教法；谁实践了这一句，就等于实践了一切的教法；谁收到实践这一句的果，就等于收到实践一切教法的果。”
呀！一切都不可执著，是一个多么简洁有力的教法啊！这一切当然包括了对情的执著、对我的执著，甚至对法的执著。由于一切都不执著，因此每一天都是全新的一天，每一念都是全新的一念，也就是时时刻刻都在过着创意的生活。
学习佛道的人，时常会陷入生活的执著，把生活分为有用的和无用的。有用的事是念佛、持咒、诵经、拜忏等；无用的事是散步、听音乐、洗澡、聊天等。因为这样的分类与执著，使许多人的生活被分成两边，这种两边的陷入使人不但无法解脱，反而徒生许多的烦恼。
其实，即便是修行，也不可执著于修行呀！《楞严经》里曾记载了二十五位菩萨成就的法门，有时想想就能得到很大的启示，香严童子是因为闻到烧香的味道而“由是意销，发明无漏”；跋陀婆罗和十六个菩萨同修是因为洗澡沐浴而“忽悟水因，既不洗尘，亦不洗体，中间安然，得无所有。”