人来到世间是为了享受生命的美好过程。让生命过得充实、愉悦、有意义，这才是我们应该追求的。人生价值的真谛就是：“爱自己，爱他人。”
有一个少年去问一个智者：“怎么做一个给自己带来愉快，也给别人带来愉快的人？”这个智者回答，人世间只有两种人，一个是自己，一个是别人。要让自己和别人都愉快的话，要记住四句话。
第一句话是“把自己当成别人”。当自己遇到痛苦、忧伤的时候，把自己当成别人，让痛苦和忧伤减轻一点。而当自己欣喜若狂的时候，把自己当作别人，这种狂喜的心情会变得平和、中正。这就叫“以平常心看悲喜”。
第二句话就是“把别人当作自己”。意思就是真正同情别人的不幸，把别人的不幸看作是自己的不幸，理解别人的需求，当别人需要帮助的时候，能够伸手给予恰当的帮助，，还有把别人的幸福当作自己的幸福，不眼红，不嫉妒，把别人取得的成就看作自己的一样。这叫“善解人意，成人之美”。
第三句话就是“把别人当作别人”。就是充分尊重每一个人的独立性和个性。千万不要把自己的想法、意见强加给别人。不要伤害人家的自尊心。这叫“尊重人、宽容人”。
第四句话，“要把自己当作自己”。一个人征服世界不算伟大，能够征服自己、超越自己才是世界上最伟大的人。人性中有很多弱点和劣根性。所以要把自己当作自己，就是要勇于改错，勇于忍辱，勇于担当，勇于超越，不断克服自己身上的缺点、弱点，不断使自己的人格得到升华。
善待人生，就是善待生命、关爱生命。