每到午休，那些调皮捣蛋，睡不着的孩子总成为老师最头疼的问题，他们总有耗不完的精力，不是这动动就是那弄弄，他们一个人玩太无聊，会把旁边的小朋友带动起来，于是老师就总也忙不过来，这边提醒一会，那边提醒一会，就算你有这个威信力，可是那些睡不着的孩子总也不能让你心安理得的休息一会，因为他们醒着就说不准会发生什么，经过实践证实，这些方法对那些好动，缺乏安全感的孩子是很有帮助的！
我们班有个叫砚汐的宝贝，特别贪玩，睡不着总是扯一扯旁边小朋友的被子，老师看着她，马上就变得很乖，但一会又开始了，如果你批评她，她嘟起嘴巴，感觉很委屈的说“我睡不着……”有一次，实在拿她没办法就守着她，陪她一起睡，结果我刚躺下，她就抱着我，乖乖的闭上眼睛，几分钟不到就睡着了！
还有一个宝贝就，轩轩，感觉总是精力旺盛，翻来翻去睡不着，我也采取了陪伴的方式催眠，抚摸他的额头，轻轻的数数，数着数着就睡着了，令我惊讶的是，第二天午休，他乖乖的在床上躺好，问我是不是要数数了？然后自觉闭上眼睛……
那些缺乏安全感的孩子，需要老师的陪伴入睡，需要老师帮助他们沉静下来，进入睡眠状态。
好动的孩子也可以安静的睡觉，只要作为教师的你，多一点耐心去对待他们，他们比你想象中的乖很多！