当一些不可预知的灾难与我们不期而遇，以一种残酷的方式降临到我们的头上，那么面对雪灾、矿难、地震等等原始方式的伤害，我们究竟应该如何面对这样的苦难？
正是因为有这样的苦难，所以应该有这样的承担。在一个人年轻的时候应该以什么样的态度来为生命保鲜呢？
我们说，社会的挑战让我们不得不选择粗韧，但是我们应该从心底知道，柔弱也是一种最大的坚韧。保持一份温柔的善良，绽放母性的力量，才是一个女子在面对苦难的时候最为伟大的慷慨。善良的力量有时候是一种滋养，二十岁之前的美丽是父母给的，二十岁之后的美丽是自己修的。把自己养的宽阔而善良，这样的生命质地能够面对一切灾难。这种善良和慈悲能够给我们以及身边的他人带来无上的欢喜。
今天这样一个物化的世界会让我们热爱消费，但是一个人不能被物质奴役。当所有的化妆品，时装等等你一直依赖的物质都被拿走，你又将拿什么来拯救自己？所以，我们应该选择一些内心的修养，学会热爱生命的本色，热爱自然，热爱生活。热爱一些不变的大自然的承诺，比如春花，比如秋月，比如夏雨，比如冬雪。学会诗意的栖居，学会浪漫的生活。这是对自己最奢侈的消费，这是对生命最质朴的尊重，这是最善良的欢喜。
有些东西，真的一旦失去就再也回不来了，我们真的输不起，不要等到失去了才终想起来当初的自己应该尊重当年的决定。你我约定，那么就不会言不由衷，把那年的雪还给生命，滋润自己的心灵，风花雪月每个年纪都不应该错过。提升自己这一辈子都是我们都必不可少的功课，什么都可能留不住，只有好的修养是自己的，谁都无法强行占有，你有权利让自己活得出色，生活的滋润啊。
于丹在讲座中降到一个小故事：从前有一个国王，到了结婚的年龄，他遍寻整个国家始终找不到让自己心动的女子，终日一筹莫展。有一天，他路过一片森林，蓦然回首发现一个仙女一样的女子让自己眼前一亮。
国王审视惊异，而后就是决定定要娶这个女子为妻，女子答应了，但是整体了一个要求：每天午后允许自己一个人来到这个森林呆上一个小时，不允许任何人跟着，国王想这有何难，于是很痛快地答应了。
于是，国王娶了这个女子，成了万众瞩目的王后，女子并没有养尊处优。而是里里外外伴着国王打理得井井有条，在外，她可以替国王分忧处理政事，在内，她可以为国王生儿育女，做一个贤妻良母。一年，三年，五年，八年，十年，二十年。等到儿女都已长大成人，王后依然保持着初见国王的时候的年轻貌美。只是，雷打不动的，每天都要如约到森林里呆上一个时辰。
国王十分不解，实在忍不住，于是有一天，尾随王后来到森林中。只见王后缓缓取下镶满宝石的王冠，而后将身上的首饰和锦衣玉帛一件一件地褪去，沐浴着花香，她轻轻地撩动着树叶，静静地聆听着森林里的鸟语。安静的想一个出生的婴儿。不一会，一个时辰过去了，只见王后将退下去的一衣冠一件件穿戴整齐，跳着轻快的舞蹈，离开森林。国王终于明白了，原来女子真正的美丽是一种借助大自然的修为。自然是一个最为巧妙地美容师，胜过一切珠光宝气。
其实，现实生活中，又何尝不是呢？一个女子真正的魅力和优雅并不是借助于衣物上的华丽，而更多的恰恰是自然的不加修饰的纯粹气质。那么做一个有修养的女子吧，让自己一直美丽下去。