生活的酸甜苦辣，每个人都需要客观面对，既不盲从，也不迷失，活出一种心平气和的人文情怀，更需要一种豁达超然的生命境界，所有对烦恼的超越都是一种自我的重塑，人生活的就一份心境，生活的道路总是在痛苦和经历中转化成温暖与希望，能够用一种坚韧去坚持，才能走得更远更宽。
生活总是悲欢交集，用一份积极乐观的心情去支撑生活，不必要急于见到结果，生活就在这潜移默化中变得宽阔而有价值，不管路有多漫长，尝试一种积极的人生，一张笑脸看世间，胜过无数黑脸。
保持内心的活泼与宽恕，去和生活同步，生活里的那些故事处处活泼，也正是对内心的处处提点，恰似面对那些烦恼，来者随缘，去者随缘，佛门有个词叫云水随缘，化复杂为简单，化烦恼为自在，活出人生的那份乐观与宽阔，不见是非，哪来纠缠。
佛法中的慈悲，是放下自我的一种认知，和承担生活责任的信念，更是对社会众生的一种感恩，去承担生命的负重，做到生命的改观，随缘而行，自利利他，锤炼一种崭新的世界观，活出人生的进取与心安。
生命的自在首先来自于生命的自觉，生活当中的许多不愉快，一定要反思是不是因为自己的固执和任性而和周围的世界环境发生了冲突，自己也就掉进了纠缠，每个人要看好自己的念头，每时每刻都要清醒的对待自己的生命，不脆弱，不盲从，才是训练生活的方法。
生活的历练，也是人生的成长，所有的付出，迎接所有的改变，人生活来不容易，那些无奈的悲欢离合，那些刻骨的沉浮荣辱，一个人活在世界间，多几分善解人意，多几分达观宽恕，这都是给自己的生命留的一份自尊，还能相信活出生命的美好，一腔赤诚，再不怀疑。
生活中常常因为忙忙碌碌而忽视了对一些负面情绪的规范与化解，让那些负面情绪在生活里蔓延、堆积，而成为一种负面的负担，困扰了生活的判断力，也危害了自己对生活的信心，人生是一场远行，也是一场路过，不在于需要的太多，而在于能否轻松地走向以后的道路。