也许你现在刚从宿醉里醒来，看着房间里凌乱的衣物和包坐在床边，不用看都知道脸上是因呕吐而混乱不堪的妆容无所是从。
也许你现在还在电脑前百无聊赖地刷着空间微博，想好好工作却又没有力气。
对着上司给的任务头痛不已，不想做却又不得不逼着自己生活下去。
也许你现在刚升上高三，扑面而来的压力让你恐惧。
你害怕一年的辛苦得不到收获，害怕无法追赶上你同窗的进度。
对父母一遍又一遍的叮咛感到厌烦，明明爱他们却还是咆哮着吼了回去。
也许你现在爱着某个爱不到的人，多少次为了TA哭得歇斯底里。
你想用烟和酒麻痹神经逼自己忘记，却还是在每天醒来时想到TA的脸。
你看着窗外满目疮痍。TA无动于衷，毫不知情。
也许你最要好的朋友若即若离，你珍惜回忆，却又清楚回不到过去。
你自嘲地想着多少年前你们说过的永远，说过的一辈子，原来那么不堪一击。
你认识更多的人，却更想念从前那些一起疯癫玩乐一起承担的日子。
也许你刚离开曾经让你爱得痛彻心扉的人，拿起电话却又努力忍住不去打给TA
思念和回忆一股脑涌上来，冲淡了分手的愤怒和冲动，却告诉自己这次是真的结束
也许你现在孤身一人，对未来一片渺茫。
没有理想，站在空白的界点上等待自己新的人生。
你害怕这个钢筋水泥的森林会吞噬你的抱负，你的热情
害怕最后变得和每个街上匆忙行走，没有表情的人一样。
……
醒过来吧。
神说，要有光。
腐烂奢靡，或者贫穷劳碌
每天清晨你醒来时，有时会是太阳给的暖。
有时窗外一片阴霾，却努力透出光线照亮你的眼
你以为你谁都没有的时候，你有家人。无论相互伤害多少次都不会离开对方，
家人便是那样的一种存在。
也许你的朋友，你爱的人会背叛你，或者离你而去
因为你要知道，你们并不淌着一样的血。
所以你由他们去，世界上千人万人，怎么不够让你相遇
不要每天一脸苦大仇深，等着别人几个字的安慰
工作不顺，就去逛街，买喜欢的，好好地任性
一个人在包厢里歇斯底里地唱歌。
感情不顺，好好打理打理自己，去酒吧，去咖啡厅
沐浴着阳光或者灯光，给自己一个美丽的偶遇
洗个澡，洗掉一身的酒气，烟味
把自己收拾干净，露出最精神的样子
相信自己的能力，相信自己无所不能，就这样自信地笑出来吧
大口大口地呼吸，趁着你还活着
不要总把自己关在乌烟瘴气的网吧，酒吧，或者家里
去外面走走，去有森林的地方爬山
去海边，游泳，尝尝微咸的海水
不要化浓妆，抹点防晒霜，把鲜艳的指甲洗掉吧
趁着你还年轻，不要刻意装点自己
因为你本身就是一道风景了。
亲爱的，你要相信
活着不是用来虚度，或者感叹人生
你每一天醒来，都会宛如新生
拼命去做，就没有做不到的事
努力不去想，就不会有忘不掉的人
昨天就当做储存记忆的胶囊，今天你就活给自己看
亲爱的
你要相信
有光在。