儿子果果已五岁，培养他良好的生活和学习习惯，成了当前及今后一个时期摆在全家人面前的重大课题和第一责任。
带果果，促成长。经过数次讨论研究，全家人一起决定借鉴当前的主流做法：首先，统一思想认识；其次，精心谋划方案；第三，坚决抓好落实；最后，总结讲评提高。
谋划在先，行动在后。我、果爷在一起商量后认为，良好的生活习惯是孩子健康成长过程中的首要问题。先解决他自己吃饭这个问题。
没有统计过，有多少上幼儿园的孩子在家是自己吃饭的？但据我口头问卷了解，十之八九的孩子，都是父母或爷奶端着碗喂。至少，我们家果果就是这样。趁天还不太冷，让孩子自己动手吃饭的问题，就这样摆上了日程。
我们是这么做的。饭菜做好后，端上桌。我把思想动员和利诱一并呈上，道：果果，从今天起，你自己吃饭。果果说：为什么呀？我说：因为老师要求小朋友在家自己吃饭，所以你要自己吃饭；因为别的小朋友在家都是自己吃饭，所以你要自己吃饭；因为你比别的小朋友个子要高很多，所以你要自己吃饭；因为你比别的小朋友更可爱更聪明，所以你要自己吃饭！
话说完，我都觉得不好意思。好在果果并没有提出反对意见。于是，我趁热打铁，道：你只要每天晚上自己吃饭，我给你画一个小红星，得了10个后，我奖励你一个玩具。果果小胸脯一挺：爸爸说话要算话！我笑道：我从来都没有说话不算数的。一旁的爷爷接道：果果最棒了，绝对能得到10个小红星的。
随后，一切如同意料之中。说不上快，但这碗饭还是吃完了。我在纸板上，给他画了个红红的五角星，并签上了自己的名字——果果自己也会画，主要是防止他自我奖励。
在之后的日子里，有人来家中玩，我们会充分展示果果获得的小红星，夸奖果果吃饭的成效。在外面，遇到熟人或是班里的小朋友，也有意地将此事放大。果果的劲头，积极性，空前高涨。
10天转眼过去，这一习惯基本固定，我们当然奖励了他一个玩具，并开始了新一轮的奖励。这次，奖励一个玩具，必需是攒了20个小红花。同时，新增了惩罚项目，犯3个错儿，扣去1个小红花。
现在，果果不仅不让家人喂饭，同时也养成了许多良好的习惯。家人都为这个奖励方法及取得的成绩，备感欣慰。