在一场几乎夺去生命的肺炎痊愈后，每每碰到感冒，孱弱的气管便咳个不停。这一次，又咳了近两个月；经检查已转为气管炎。身体的免疫系统已变差，为了早点康复，平常爱吃的零食早已禁口，水果也少吃。
有一晚稍微熬夜，晨起运动，竟发现整个口腔浮肿；在担心病情恶化的忐忑心情下，落拓地走着。
不经意的抬头，突然望见太阳穿透白雾所笼罩的轻纱，是这般神奇。青绿色的嫩草布满了晶莹的露珠。花儿也早早醒来，对我紫嫣红的笑着；我瞧见来这里运动的，多半是上了年纪或中年夫妻档；每个人都像大自然般神采奕奕；想想自己，怎能因为一丁点病痛就被击倒了呢？
于是再度去医院检查，医生说是上呼吸道感染，并无大碍；气管则要长期调养。
人的身体，犹如机器，一旦某个部位出了毛病，以后出毛病的也多是同一个位置。但人生的意志力却可战胜身体的脆弱。所以，我订下一系列的运动计划；不论游泳、慢跑、体操，只希望身体的抵抗力增强；不因小感冒而让肺部有再度受损的机会；持之以恒，我相信身体一定能强健，心情也自然舒坦。