你看，那是一块石头，
有美丽的花纹，绚丽的图案，
你决定把它捡起，
背在身上，亦步亦趋，望前走，
开始并不很重，
非常轻易，你没有担心和畏惧，
它成了你脚步稳健的凭借，
它据守着你所有爱惜，
时间向后推移，已经走了很久，
路已很远，渐渐地你只觉沉重，
是它耗费着你的体力，
让你无暇顾及，
这块石头还有美丽的斑纹，
你需要给它找个位置，
却不知何处安放你？
如果很累，还不如就地放弃，
自由地走出去，
这只是一块石头，
将背负放进经历，
感受过了就有了，
不用这么一直扛下去，
再怎么不忍不舍，也得放下伺机，
生命自当还有别的意义，
所以就让石头落地，
唯有放下以后，才是最安稳的！
当然奔跑还在继续，
更加身轻如燕，疾飞迅急，
更加充盈持久的谱写新曲，
永续不止不歇……