父母要做好这8点,帮孩子赶走自卑!

2020-07-03素材

父母要做好这8点,帮孩子赶走自卑!

  自卑对孩子的心理健康会产生负面影响,更对孩子身心方面的正常成长起着消极的作用。孩子自卑,父母要怎么做呢?下面,笔者来和大家聊一聊~

1、储蓄成功法

  自信是一个人成功的前提,科学家研究表明,每一次成功,人的大脑便有一种刻画的痕迹。当人重新忆起往日成功模式的时候,又会重新获得成功的喜悦。

  父母帮助孩子消除自卑心理的时候,要指导孩子建立成功档案,将每一次大大小小的成功与进步都记录下来,积少成多,时不时拿出来看一看,重温成功的喜悦,孩子就会更加自信地克服困难,渐渐走出自卑。

2、洗刷阴影法

  自卑的孩子遇到的挫折与失败会比普通孩子多,父母及时帮助孩子洗刷失败的阴影是克服自卑、增强自信的方法之一。

  洗刷失败阴影有许多方法,比如,父母帮助孩子将失败看做是学习的机遇,认真分析失败的原因,从失败中吸取经验;或者是彻底遗忘,父母要帮助孩子忘记那些失败或痛苦的回忆,让孩子走出自卑。

3、逆向比较法

  我们一般不提倡逆向比较,即用自己的长处去比别人的短处。但对于那些“羡人之长,羞己之短”的孩子来说,这种做法,对于克服自卑心理,达到心理平衡会达到意想不到的效果。

4、降低追求法

  对于自卑的孩子来说,与其空谈立志,还不如对孩子适当降低追求,把大的目标分解成若干个小目标,小而具体的目标,对于自卑的孩子更容易实现,这样孩子就会获得成功感,慢慢地自信起来。

5、改变形象法

  自卑的孩子,一般都具备说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。父母可以从说话的音量、走路的姿势入手,渐渐改变他们的心态。父母应特别注意教育他们改变自己的.形象,比如,穿着整洁大方的服装,讲话直爽,走路昂首阔步等。

6、语言暗示法

  积极向上的语言能让自卑的孩子产生积极的情绪,父母可以下意识地用“宝贝,你真聪明”,“爸妈详细你,你一定行的”之类的语言为孩子加油打气,孩子每天上学前,父母都说一句鼓励他的话,孩子渐渐地就会对自己更自信。

7、预演胜利法

  孩子成长的路上难免会遇到困难,当孩子遇到困难,退缩的时候,父母可以要求他在头脑中想像战胜困难的情景。这种预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧的心理,勇敢地接受富有挑战性的任务,具有很好的效果。

8、发挥长处法

  每个人都有自己的优劣势,如果用其所短,而舍其所长,谁都会丧失信心,自暴自弃;相反,如果一个人能扬长避短,强化自己的长处,他就能充满信心,享受成功的喜悦。

  所以,父母要善于发现孩子的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

  孩子自卑的原因是多方面的,父母要做好正确引导,让孩子赶走自卑,健康成长!

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