感冒吃什么水果好
一般来说，感冒之后，相信大多数的人都会选择遵医嘱，吃药来缓解。其实除了药物治疗。吃水果也有助于治疗感冒哦!感冒了吃什么水果好呢?下面010在线小编为大家整理了感冒吃什么水果好。
菠萝
菠萝中含有的.菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力
梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有利咽喉的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
柚子
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6.烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。
柑桔
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
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