随着教育改革的深入，减轻学生过重的课业负担与提高教学质量之间的矛盾显得尤为尖锐，笔者以为，要解决这对矛盾，核心工作是向课堂45分钟要质量，提高课堂教学的效率。本文就在初中科学教学中如何优化教学过程，提高课堂效率谈几点体会。
一、重视演示实验
科学是一门以实验为基础的学科，因此课堂教学中演示实验对于学生理解概念、掌握规律有着极其重要的作用。从教学论的观点来看，演示不仅为学生提供了形象直观的材料，还能有效地吸引学生感官与思维的参与。
如初中科学教材中的重要定律：质量守恒定律。教师只有借助实验才能出色完成这一规律的教学任务。实验非常简单：在密闭的锥形瓶中加入氯化钠溶液与硝酸银溶液，反应前在天平上称量一下读出读数，然后让两种溶液混合，可生成白色沉淀，说明已发生反应；再放到天平上称量，发现在反应前后质量不变。在实验过程中，学生就已感觉到质量守恒这一事实，实验时教师只要稍加点拨就可以使学生对这一定律很快接受。在此过程中，教师讲得轻松，学生学得愉快。
二、实施启发式教学
科学教学的具体方法是多种多样，千变万化的，但启发式教学却是实施科学教学最根本、最有效的方法。启发式教学的核心思想与操作要点是：强调教师的主导作用与学生主体地位的统一，学生既是教育对象又是认识的主体；强调要把教学方法的出发点建立在学生的主动性、积极性和自觉性的基础上；强调在传授知识的同时，注重学生的智能发展，通过启发给学生提供发展智能的时空条件和机会；强调运用多种方法和手段使教学方法达到综合优化；强调教学不仅仅是为了得到教学结果，更要重视教学过程，在教学过程的构建中要以学习过程为基础，以学法指导为重点。在科学教学中运用启发式教学，要注重以下几条途径。
1．精心设计导入
“学起于思，思源于疑”。心理学认为，疑最能引起探究反射，思维也就应运而生。在新课导入中，根据教学内容，适时设疑，活跃和激发学生的学习欲望，使其成为开启学生思维的“觉悟之机”。
例如初二科学中磁场部分是十分抽象的内容，看不见摸不着，涉及一些新概念，如果教师直接引入新课，学生可能“不寒而栗”。
换一个角度，一上课，教师满怀激情的告诉学生：现在我们准备进入一个神奇而又美妙的世界——磁场，它看不见摸不着，但像空气一样是确确实实存在的一种物质。你怎样才能研究它呢？风——我们可以以树枝的摇摆来确定风是空气的流动。大家想一想能否用类似的方法研究磁场？你想知道电动机是怎样工作的吗？……学生头脑中出现的将是一幅幅美妙的联想图像，把原先看来毫无趣味的磁场变成充满新知识的聚宝盆，希望教师早些带领大家遨游到新知识的海洋中。 2．精心谋划过渡
要提高课堂效率，教师应深入钻研教材，挖掘其内在联系，善于铺垫、转化，使知识得以顺利迁移、深化、拓展，进而发展学生能力，这就需要有匠心独具的教学过渡。
3．创设情景
重视自然情景与自然现象的展示。目前的科学教学中由于各种原因，还存在着概念与规律的教学脱离自然情景与自然现象，思维与感知脱离的倾向。于是造成了科学教学枯燥无味、抽象难懂等问题，造成这种情况的一个主要原因就是不重视自然情景与自然现象的展示。
三、运用现代化教学手段
1．创设学习情境，激发学生兴趣
教育心理学指出，教学内容和方法的趣味性、多样化、新颖性是激发学生学习动机的重要条件。教师在课堂教学中运用现代化教学手段，如投影、录像、计算机多媒体技术等，具有丰富的表现力，能创设情景，吸引学生的注意。课堂教学过程中所采用的现代化教学手段，以其特有的各种声、光、色彩，激发学生的学习兴趣和想像力，而灵活方便的人机对话方式又能维持学生对学习过程的全程注意力，从而优化课堂教学，提高课堂效率。
2．延伸感觉器官，有效掌握知识
有些科学知识比较抽象或过程比较复杂，有的要从全过程去理解，如光的反射、折射。运用电脑多媒体技术能形象逼真、情景生动地展现。多媒体技术能使抽象的知识变得具体；静止的图像可变成动态过程；缓慢进行的过程可快速呈现；原本看不到的过程变得可视察。这样，在课堂上就能充分调动学生听觉、视觉等感觉器官，甚至将各种感觉器官“延伸”至课堂外的世界，通过充分感知，有效掌握自然科学知识。例如讲氯化钠的形成，可用Flash动画将钠原子、氯原子的化合过程展示出来。
笔者从事科学教学多年，一贯奉行：课外时间不进课堂：的原则，始终坚持对课堂教学改革进行探索，努力提高课堂45分钟的效率，效果比较明显。