星期一二三四五六日
8：30-9：40准备上英语课阅读与背诵（语文）阅读与背诵（语文）阅读与背诵（语文）阅读与背诵（语文）准备上英语课背诵英语（9时开始）
10:00-12:00上课写家作写家作写家作写家作上课奥数学习，写家作
14：00-15:00玩电脑体育锻炼体育锻炼体育锻炼体育锻炼玩电脑休息或写家作吹萨克斯奥数学习奥数学习奥数学习奥数学习吹萨克斯打篮球预习语文八上课本语文专项学习语文专项学习预习八上其他科课本英语专项学习英语专项学习看课外书
20:00-22:00自由安排自由安排自由安排自由安排自由安排自由安排自由安排
特点如下：
1.完成家作时间充裕，每周有大约1000分钟固定时间写作业；
2.内容丰富多彩。有语数英拓展学习，又有课外知识的灌入；
3.体育锻炼时间较为充足；
4.深刻贯彻落实“劳逸结合”的思想。
注：如有旅游、游泳等活动，计划另行安排。