摘要:许多高职院校对教师的科研成果加大了考核力度，希望以此提升教师的科研能力，进而促进院校的发展。由于高职院校科研力量先天较弱以及高职院校承担着培养高素质技术技能型人才的重任，不少教师面临着教学和科研双重压力。对此，高职院校的教师要转变观念，正视压力，调整心态，处理好教学与科研的关系，使二者相互促进，实现二者共赢。
关键词:高职院校;教学压力;科研压力;现状;影响;对策
随着我国高职教育的快速发展，高职院校在自身发展中出现了一些问题。如科研工作:一方面，高职院校提出重视与加强科研问题是自身发展的必然诉求，因为科研实力和水平是高职院校实现办学水平、层次提升的坚实基础;另一方面，高等职业院校的教师既是知识、技能的传授者，又是科学研究的.主力军，承担着教学、科研双重任务，倍感压力。
一、高职院校教师教学压力现状
高职院校教师教学工作任务重。以某职业学院为例，教师周学时平均在12学时以上。此外，由于专任教师规模与专业发展不匹配，有的教师身兼几门课，有的教师需要承担和自身专业有一定差距的新课。有的专业教师授课时数有限，不能完成额定教学工作量，必须通过其他办法弥补从而完成教学工作量，这也是一种教学压力。在提高教学质量方面，教师也有很大压力。学校对教师的教学质量提出了要求，但对提高教师教学能力的帮扶措施不完善，特别是对青年教师的培养不系统，教师成长的速度慢。职业院校很多专业举办职业技能大赛，指导教师要利用课余时间辅导学生参赛，导致授课精力不足。此外，很多高职院校搬到距家很远的新校区，产生很多额外的时间消耗，导致备课时间紧张，教学效果受到影响。
二、高职院校教师科研压力现状
对河南省部分高职院校进行调查发现，目前教师科研压力主要体现在以下几方面。第一，除了对论文数量有要求，还对论文的质量有要求，这体现在所发刊物的级别上，难度更大的是高质量论文的发表。以河南省某示范高职院校2014—2016年论文发表数量为例.，高质量论文数量明显少;纵向比较，一般期刊论文数量呈增加趋势，而高质量论文并没有呈现增加趋势。第二，申报高级别课题难度大，结项也有不小难度。申报成功比较多的是院级、厅级课题，申报成功比较少的是省部级、国家级课题。另外，保证结项的一些软硬件跟不上，导致有些课题不能结项而撤销。第三，著作(含教材)出版渠道受限，高级别著作(含教材)参与难度大。教师编写著作(含教材)，没有合适的信息来源渠道。尤其是中青年教师、低职称教师参与编写著作(含教材)的机会不多。省级、国家级规划教材由于对教师的要求较高，高职院校教师能够参与编写的人数较少。第四，教学任务重，科研时间紧张。高职院校教师的教学任务较重，教师开展科研的时间紧张，科研精力不足，在科研方面力不从心。第五，不同年龄、不同职称的教师科研压力程度不同。年轻教师比年长教师感到科研压力大。中级职称及以下教师科研压力较重，副高及以上职称教师由于资源积累较多且选择性较多，科研压力稍小。
三、教学与科研双重压力对高职院校教师的影响
(一)出现学术不端现象
高职院校教师首先要完成工作量不小的教学任务，其次再进行科研。由于精力有限，再加上科研软硬件条件滞后，在科研考核压力下教师勉为其难，急功近利，导致出现学术不端现象，如抄袭、学术造假等。
(二)教学力不从心
高职院校的教师除了完成教学任务，还要兼顾完成科研任务，而且科研任务对高职院校教师来说比教学难度大，需要投入更多的时间和精力考虑如何申报课题、发表论文、获得专利等，为此只能压缩钻研教学的时间，教学力不从心，不能保证教学质量。
(三)身心亚健康，甚至出现身心疾患
科研绩效考核制度使教师产生较大的科研压力，加上教学压力，教师长时间处于紧张状态，一些教师出现不安、焦虑、抑郁等负向情绪，身心处于亚健康状态，甚至出现身心疾患。
(四)职业倦怠，职业幸福感低
开展科研取得科研成果关乎教师职称晋升、薪资上涨等，如若未完成科研工作量，则无法晋升职称，甚至薪资下降，教师失去自信，幸福感低，失去奋斗的动力，产生职业倦怠。
四、缓解高职院校教师教学与科研压力对策
缓解高职院校教师的教学与科研压力需要社会、学校、个人等多方面的配合，在此着重从教师层面论述。首先，教师要正确认识压力，转变观念，意识到适度的压力能挖掘潜能、激发创造性，不要一味强调压力的负面效应。其次，教师要正确审视教学与科研的关系，二者应该是相互促进的关系。结合高职院校自身优劣势，明确科研定位，尽量将所授课程内容与相关专业挂钩，主动挖掘实用价值大的项目，多开展应用性研究。同时，在科研过程中不断累积教学相关素材，丰富教学资源，提升教学质量。根据人才市场的职业需求，结合教学，参与编写职业实训教材。教学与科研紧密结合，相得益彰，从而减轻教学与科研的双重压力。
五、结语
正确处理高职院校教学与科研的关系还有很多问题需要不断探讨。就目前而言，高职院校教师既要重教学，也要重科研;但是，“鱼”和“熊掌”要想兼得肯定难度不小，需要找到“鱼”和“熊掌”的契合点，处理好教学与科研的关系，使教学与科研相长，实现教学与科研双赢。
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