摘要：社会发展的速度越来越快，人类的活动范围越来越大，工作压力生活压力也就随之增大，因此，心理健康就成了一个社会性的问题，由此也给学生尤其是高中生的心理健康问题提了一个醒，关注高中生的心理健康教育，在此基础上加强对高中生的良好行为塑造，对高中生的学习以及生活，甚至是进入社会后对社会的适应能力的培养和提高都有重要的作用。
关键词：高中；心理教育；行为；塑造
【中图分类号】Ｒ３９５【文献标识码】Ａ【文章编号】１００４－２３７７（２０１６）１３－０２９１－０１
１引言
随着信息技术的发展和互联网的进步，社会发展的速度越来越快，接触信息的手段和方式也越来越便捷，现代社会的高中生接触世界和社会的机会比以往要多，但是由于高中生的心理尚未完全成熟，他们的言行举止很容易受到外界的影响，因此，加强高中的心理教育对高中生的行为及时进行引导和教育，对高中生养成良好的行为有重要的帮助作用。
２高中心理教育对高中生良好行为的塑造的重要性
中国有句话叫“相由心生”，良好的行为举止也是心理健康的一种体现，是通过健康的心理和健全的人格塑造出来的。高中生正处于性格以及行为举止发展塑造的阶段，他们的身心都不成熟，需要心理健康教育的老师对其进行及时的引导和指引，为其塑造健康的心理和良好的行为举止。高中的心理健康教育可以促进高中生形成良好的个性。现代的高中生很多都是家里的独生子女，家长以及社会对他们的关注和宠爱的偏多使他们存在着怕苦怕累的心理，不能够面对一点点的挫折和失败，甚至是有一点点的失败都会被他们自己无限放大，导致他们出现自卑的心理，在行事做人方面有的高傲不可一世，有的自卑受不起一点指责，稍有不当的地方就会出现学生过激的行为。
通过高中心理教育，可以提高学生的抗压能力以及抗挫折能力，指导他们在遇到困难的时候采取合适的方式来正确应对，在自己的言行举止方面能够准确表达自己。高中生的行为表现是他们的心理活动的内在表现，而真正对他们行为表现有影响的是他们的心理状况。高中生的心理健康问题对他们的行为举止的表现具有重要的影响作用，如果高中生的心理健康出现问题，那么其中最严重的影响就可能导致高中生出现人格以及道德方面的缺失，对高中生的良好性格的养成以及气质的塑造，自我意识的健全等造成一定的阻碍，从而导致他们的行为偏离社会的正确发展轨迹。从心理健康教育对他们的行为进行引导和塑造，是从根本上解决问题，对高中生形成良好的行为具有重要意义。
３高中心理教育对高中生良好行为的塑造的途径
３．１提高高中心理教育的氛围：我国的教育体制很看重学生的成绩，而在学生的心理健康教育方面则相对比较落后，尤其是在高中阶段，学生和老师的升学压力非常大，学校也更无暇顾及到学生的心理健康问题。但是事实却恰恰相反，高中生背负着比其他阶段的学生更大的升学压力，他们的课业负担更重，心理更容易出现问题，而时间的紧迫又使得他们无从发泄，导致他们只能够通过某种行为来将自己的压力和不满发泄出来，有时候甚至是过激的行为。因此，在高中的教育中，应该提高心理教育的意识，为高中生在文化课之余留下一些时间去认识自己，了解社会，从而健全自己的心智。老师应该重视学生的心理健康问题，鼓励学生积极参与到心理教育中去，为学生创造心理健康教育的氛围，关心学生的心理教育，及时引导学生，鼓励学生将自己遇到的心理困惑与专业人士进行交流和沟通，从而正确解决自己的问题，形成健全的人格和健康的心理状态，塑造良好的'行为。
３．２将高中心理教育与德育紧密结合：心理教育是从高中生的心理健康出发来设定的一种教育手段，它对学生的心理发展以及性格的改变和养成具有重要作用。而德育是心理教育的一种补充和辅助，两者的关系紧密，互不可分。德育是对高中学生人格发展的一种升华和提高，它可以引导学生来树立正确的人生观和价值观，对学生正确看待社会，看待世界具有重要的引导作用。而心理教育则更多地是对学生的心理、性格的养成进行及时辅导和培养。良好的心理素质是其良好的品德的基础和奠基石。因此，在高中生的良好行为塑造和培养上，应该将心理教育与品德教育结合起来，用品德教育指导学生遵循正确的行为标准，而用心理健康教育来－培养学生从心理上接受正确行为规范，并将其内化为指导自己行为的规范，心理教育与品德教育结合起来，才能真正塑造高中学生良好的行为。
３．３丰富高中心理教育活动：高中学生的文化课任务繁重，学习时间紧迫，背负的升学压力与学习压力大。适当开展一些心理教育活动对高中生进行及时有效的辅导和指引，对高中生的良好行为的塑造具有重要作用。开设心理辅导课，让学生能够有一个平台来正确认识自己以及社会，可以让学生在课堂上将自己在成长过程中遇到的烦恼与困难与同龄人一起分享和倾诉，教会他们如何正确处理自己在生活、学习上所遇到的问题和困难。在心理教育课上，高中心理教育老师应该结合高中生的特点和教学的实际情况对教学方式进行一定的调整，针对性格比较含蓄内向的学生，老师可以对其进行个别辅导和指引，通过一些谈话等形式将学生与自己的距离拉近，使学生消除对老师的畏惧感和陌生感，愿意将自己的问题与老师分享和倾诉，从而达到掌握核心问题并对他们进行有效的心理辅导，塑造良好的行为。而对于性格较为活泼开朗的学生，老师可以通过集体活动将学生的倾诉意愿打开，形成一种良好的上课氛围，达到适时引导学生塑造良好行为的目的。
４结语
高中生是一个较为特殊的年龄阶段的人群，他们正处于性格和行为塑造的成长期，对他们的心理进行及时的掌握和了解是非常必要的。通过提高高中心理教育的氛围、将高中心理教育与德育紧密结合以及丰富高中心理教育活动等心理健康教育方式来塑造高中生的行为，是行之有效的方式，对他们的良好性格和行为养成具有重要作用。
参考文献
［１］薛丹，姚兰．论高中心理教育对高中生良好行为的塑造［Ｊ］．成功：教育，２０１３．
［２］屈庆伟，方向梅．浅谈高中生良好心理的塑造［Ｊ］．读写算：教育导刊，２０１４．
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