1 翻转课堂的内涵与应用价值
翻转课堂( flipped classroom) 也称“颠倒课堂”，是指教师在时间和空间上对传统教学过程进行翻转或颠倒，学生课前自主学习，课中师生互动、内化吸收，课后巩固加强的一种全新教学模式。翻转课堂的应用价值在于借助网络平台突破传统教学时间和空间的限制，有助于教师因材施教、分层施教，有利于学生自主化、碎片化学习。高校体育实施翻转课堂教学，能在一定程度上解决场地不足、教练不够、学训矛盾等问题。
2 高校体育教学实施翻转课堂的困境
翻转课堂基于互联网技术支持，打破了传统教学中时间和空间的限制，已经成为当前教学改革的热点，翻转课堂为体育课程教学改革带来了机遇与挑战。体育课程实施翻转课堂存在如下困境:
( 1) 体育教师实施翻转课堂教学的信息素养有待提升。翻转课堂的实施离不开视频制作、课件开发和网络教学等，对教师计算机应用能力有较高的要求。体育教师需要加强相关计算机软件、硬件的学习，以便灵活应用各种信息化手段开发体育课程资源。
( 2) 体育专业学生通过网络平台学习的习惯尚未养成。长期以来，学生术科学习习惯了教师口传身授的传统方式，现有的体育专业网络教学资源主要针对对理论课教学，而体育专业学生学习普遍存在“重术科、轻理论”现象，尚未养成利用网络自主学习的习惯。
( 3) 体育院系对实施翻转课堂的有关政策制度有待完善。实施翻转课堂属于信息化教学改革的内容之一，就实际情况而言，体育专业大多信息化课程建设( 精品课程、网络课程和视频公开课等) 都是在上级教育主管部门的政策驱动下被动建设的，存在一定的功利性因素。体育院系作为基层部门，是信息化教学实践的前沿阵地，没有想过政策制度的约束和鼓励，翻转课堂同样会面临“信息孤岛”的厄运。
3 高校体育教学实施翻转课堂的对策
3. 1 提升体育专业教师的信息素养，确保体育翻转课堂教学实施有人可为
信息素养是指使用计算机获取信息、处理信息和应用信息的能力，教师的信息素养主要指教师在教学中能够使用信息化手段建设课程资源、开展教学活动和线上线下辅导答疑的能力。体育教师的信息素养是体育课程实施翻转课堂的前提和关键。体育术科注重动作的传授与掌握，动作的规范性与连续性至关重要。体育教师要通过学习和培训，掌握相关计算机软件和硬件，制作微课视频。例如，田径跨栏微课视频可用CoolEdit Pro 软件剪辑刘翔跨栏动作，篮球可以截取姚明的进攻、防守和投篮动作，保证体育翻转课堂教学的实施有人可为之。
3. 2 培养体育专业学生的'学习习惯，确保体育翻转课堂教学实施有利可图
传统体育教学中教师口传身授、学生模仿练习已经成为一种习惯，教学效率低。翻转课堂利用网络平台拓展了教学时空，体育术科教师可以通过设计教学活动，录制微课视频，督促学生随时随地观看模仿，养成“互联网+”时代的学习习惯。例如，体育舞蹈可以录制一段单人、双人或集体舞蹈视频，并配上背景音乐和老师讲解，要求学生在课前寻找舞伴进行练习、课堂上进行汇报展示，其他同学观摩，并结合自身练习感受给与点评，教师最后结合学生的展示与评价情况进行指导、总结，将存在的问题在课内重点辅导，课后反馈到网站供学生复习巩固。这样的学习习惯有助于学生通过网络平台主动探索，师生互动、生生互动，学生成为学习的主人，学习效果大大提升，翻转课堂优势明显。
3. 3 制定体育院系信息化教学制度，确保体育翻转课堂教学管理有章可循
体育院系作为高校的基层部门，是教学实践的前沿阵地，相关教学制度直接影响到体育教师的教学活动和学生的日常管理。体育院系要制定政策，鼓励教师拍摄微视频借助网络平台实施翻转课堂教学，引导学生合理使用信息化设备进行学习。例如，鼓励武术教师通过翻转课堂，将录制的太极拳微课视频共享给学生学习，同时，利用网站布置作业，让学生通过手机、电脑进行观摩、练习。教师可以通过网站论坛对学生答疑解惑，学生也可以录制自己的武术动作上传网站供老师和同学观看、指导。在教师工作量计算时适当考虑其翻转课堂教学实践工作量，学生评优评先时将网络学习成效作为一项参考指标，以此确保翻转课堂的有效实施。
4 结语
翻转课堂的内涵和应用价值决定着其在高校教学改革中的地位。高校体育实施翻转课堂教学存在教师信息素养有待提升、学生网络学习习惯尚未养成、体育院系有关政策制度有待完善等问题，可以通过提升体育专业教师的信息素养、培养体育专业学生的学习习惯、制定体育院系信息化教学制度来解决。
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