初中体育教学素质拓展训练意义及措施
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【摘 要】在初中体育教学过程中，教师要加强体育拓展训练的开展，科学的提高学生的身体素质。初中阶段正是学生成长发育的时期，开展丰富有趣的素质拓展训练，增强学生的身体素质，培养学生课外体育的兴趣爱好，有助于学生更好的发展。教师可以通过实践方式开展拓展训练，逐步提高拓展训练的合理性，增加学生的体育素质拓展训练的强度。
【关键词】体育教学；素质拓展训练；学生
一、初中体育拓展训练依据和意义
在学生的初中教育阶段，开展体育课程主要是为了更好的加强学生的身体素质。体育教学要求学生们共同参加，提高身体素质的同时也提高了学生的综合素质。现阶段，拓展训练主要以俱乐部的形式进行开展。在素质拓展训练中，可以培养学生的自我认识能力、社会适应能力和团队合作能力，也可以培养学生的创造力。素质拓展训练的很多项目都是由课内的体育教学项目改编，是对传统体育教学内容的创新。学校的体育教学不仅是要提高学生的身体素质，还要提高学生的体育精神。开展素质拓展训练，通过学生团队协作完成，可以培养学生的团队精神。随着时代的飞速发展，社会的竞争压力不断在扩大，有效的素质拓展训练，可以培养学生的抗压能力，能够更好地适应当今社会的发展。
二、影响初中体育教学素质教拓展训练的因素
（一）支持力度不大
现阶段，初中体育教学素质拓展训练开展的不顺利，主要是学校和家长的支持力度不大。大部分学校和家长意识不到素质拓展训练的重要性。由于应试教育的影响，学校和家长只注重学生学习成绩的提高，而忽略了学生体育素质的培养。要想在激烈的社会竞争中崭露头角，不但要品学兼优，还要具备优秀的身体素质和良好的抗压能力[1]。
（二）场地器材不足
拓展训练是在户外进行训练教学，需要一定的场地与器械的支持。大多数学校，由于缺乏场地和相应的体育器械，导致体育素质拓展训练难以开展。主要是学校的体育制度没有得到良好的完善，导致开展拓展训练的资金匮乏。有些素质拓展训练需要足够的资金进行支持才能完成，资金的匮乏阻碍了素质拓展训练的'发展。
（三）安全措施不利
安全措施的不完善也是影响拓展训练发展的原因之一。在户外拓展训练中，最重要的就是保障学生的安全。很多家长不愿意让学生参加拓展训练，就是担心拓展训练的安全问题。初中生处于未成年阶段，需要老师和家长的监护。在拓展训练中，学生较多，体育老师不能及时对每一学生进行有效地监管，容易造成安全隐患[2]。
三、开展素质拓展训练的有效措施
（一）室内课堂教学中拓展态度渗透
初中体育教师在开展素质拓展训练之前，要对学生进行拓展训练态度的渗透。健康知识教育的普及和安全意识的教育，是开展体育拓展训练的前提。初中体育教师可以在室内课程中，对学生进行素质拓展训练流程的讲解，并重点告知学生相关的注意事项。要求学生们在拓展训练中，按规范操作，服从老师的指导，不要擅自进行自我活动。初中教师要着重强调安全问题，端正学生们的学习态度[3]。
（二）室外教学中进行学生拓展技能强化
初中体育老师开展素质拓展训练，要着重培养学生的拓展技能。初中体育教师要将课本教材的知识与拓展训练相结合，丰富学生的体育知识。强化学生拓展训练的技能，能够保障素质拓展训练的顺利开展，增强学生的身体素质。通过实践和模拟的形式，增强学生的拓展技能，不仅提高了自身的身体素质，还培养了学生的体育能力。
（三）拓展训练加强学生的野外生存能力
随着生活质量的不断提升，很多学生缺乏一定的生活自理能力，同时也缺乏一定的野外生存能力。初中体育老师，可以利用素质拓展训练，培养学生的野外生存能力，提高学生的身体素质。野外生存能力的培养，不但可以培养学生的生存能力，还可以培养学生的毅力。
（四）加强教师的培训
教师在拓展训练教学中占有主导地位，良好的师资力量是顺利开展素质拓展训练的前提条件。在开展素质拓展训练之前，我们要对教师进行系统科学地培训。现阶段，许多体育老师的拓展训练的经验不足，不能对拓展训练进行全方位的把控。体育教师不但要具有安排计划拓展训练的能力，还应具有良好的应变能力。加强对体育教师的培训，深化理论基础知识，掌握拓展训练的主要内容、训练方式和组织模式。通过培训，将理论知识与实践操作完美的结合。
（五）强化拓展训练项目的管理
合理的拓展项目安排，更好的促进素质拓展训练的开展。强化拓展训练项目的管理，可以更好地完成拓展训练任务。现阶段，拓展训练的项目过于单一简单，没有足够的特色。体育管理机构的管理模式过于传统，不能及时的进行项目创新。我们应该强化拓展训练的管理，使用先进的管理制度，确保素质拓展活动的顺利开展。
结语
在初中体育的教学过程中，我们要注重开展体育素质拓展训练。。在开展拓展训练之前，我们要加强拓展技能的训练以及教师队伍的培训，做好有效的拓展项目管理。开展体育素质拓展训练，可以提高学生的身体素质，提高学生的野外生存能力，培养学生团队协作能力以及提高学生的抗压能力。
参考文献：
[1]赵同想.素质拓展训练引入初中体育教W的意义及措施[J].新校园（中旬刊），2015（6）：9.
[2]谢仪.初中体育与健康素质拓展训练意义及措施[J].教学考试，2017（22）：112.
[3]策勒格尔.初中体育教学中素质拓展训练的引入及意义解析[J].都市家教（上半月），2017（12）：153.
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