阿伦米蒙是法国著名的长跑运动员，法国万米长跑纪录的创造者，墨尔本奥运会马拉松冠军。米蒙现在取得的成就，完全是他从社会最底层拼搏而来的。
米蒙不仅没有显赫的家世，他们家还比不上一般的家庭，连吃饭也成问题。米蒙喜欢运动，可是他的家穷得连鞋也买不起。但贫穷并没有影响米蒙对运动的热情，没有鞋，他就光着脚和小伙伴一起踢球。有一回，母亲为了他上学能有鞋穿，就给他买了一双帆布鞋，还嘱咐他千万不能穿着这双鞋去踢球，否则他的父亲肯定会打他，因为父亲不想让他把鞋子穿破。
因为家里没有钱，米蒙十一岁小学毕业以后就开始在咖啡馆做服务员。米蒙每天都要工作十几个小时，但是他还是每天坚持长跑，有时候累得双脚肿胀也从不中断。法国举行田径冠军赛，米蒙为了赚钱，一下子就报了两个项目，一万米和五千米。他获得了一万米比赛的第三名，在第二天的五千米比赛中，获得了第二名。后来，米蒙被法国国家队选中，代表法国参加1948年伦敦奥运会。这对米蒙来说简直是天大的喜事，他非常兴奋。但是，事情并不是米蒙想象的那样一帆风顺，他受到了很多不公平的对待，还有很多人瞧不起他。
在赛前几个小时，米蒙觉得很疲惫，他想请法国队的按摩医生帮他按摩一下，但是医生却对他说：“小伙计，很抱歉，我是为法国队的冠军服务的。”医生拒绝了米蒙的请求，米蒙也知道，医生不给他按摩，就是因为自己不过是个咖啡店的服务员而已。
米蒙在一万米的决赛中获得了第二名的好成绩。但是荣誉并没有给米蒙带来好运，反而听到更多的羞辱和嘲笑。1952年，他又参加了赫尔辛基奥运会，这一次，他改写了法国的万米纪录，再次为法国赢得了一枚银牌。通过自己不懈的努力，在1956年的墨尔本奥运会上，他终于成为奥运冠军。
我们无法选择自己的出身，但是却可以通过勤奋努力来改变我们的命运。