最近，韩庚在电影《万物生长》里的表现受到了一致好评，他把一个痞气又单纯、蔫坏又满腹才华的医学院学生演得活灵活现。虽然电影主打的是韩庚和范冰冰的“虎狼之恋”，但韩庚自己却说最初打动自己的，不是范爷，不是导演李玉，而是片中和小满的那段初恋，这，也许和他自己那段美好又伤痛的初恋往事息息相关。
韩庚以前在采访里说过，自己真正意义上的初恋是在毕业后的2003年，那年3月份，他被韩国SM公司选去做练习生，10月份回来的时候，通过朋友认识了初恋，他和这个女孩交往了四年，是她，真正教会了韩庚什么是爱情。
那时候的韩庚还是初出茅庐的小孩，除了几分俊秀和一身才艺，其他一无所有，和一大堆和他一样的练习生每日苦练熬着等待出道，因为国籍的限制，他需要每三个月回一次中国办签证，对于身处异国的两人来说，每三个月一次的见面显得尤其珍贵。
单纯、开心、纯粹，是韩庚提到这段初恋时说得最多的话，“那时候刚去韩国，身上什么也没有，但是跟她在一起特别开心，特别单纯。三个月回国办一次签证我们才能见一面，每次见面她都会问你什么时候再回来，两个人一起走路、坐地铁、坐公交都希望时间能慢点，这样可以多说一会儿话。有一次我记得，我们俩从地铁回去，她问我，你好像都没追过我，我说是吗，她说要不你重新追我一次吧。我觉得这个话会在很多人身上发生，我觉得这才是真正青春的模样。”
不善言辞的韩庚偶尔也会耍耍浪漫，比如特意从韩国给她带回一只超大的熊，让女朋友又惊又喜。在最近的一个纪录片里，韩庚还提到了另外一件事，一次见完女友后，怎么也开不开门，年少的韩庚直接从二楼跳了下去。后来女友问他是怎么走的，他特别豪迈地说，我是从二楼跳下去的。女友哧哧地笑，说你是超人吗？那以后，女友就一直叫他超人。
只可惜年少的爱情似乎都无法迎接完满的结局，在漫长的四年异地恋之后，他们还是分手了，韩庚提到这一段的时候，声音轻飘，眼里波光闪动：“分手的时候，我女朋友哭着说，我的超人，没有了。”
分手是韩庚提的，也许是因为长久的异地恋实在太过辛苦，也许是因为随着出道和成名，忙碌的工作让他疲于顾及。无论是因为什么，这次分手让韩庚刻骨铭心，同时痛得锥心刺骨，“分手的过程真的挺疼的，那时候我在韩国，准备去做节目，在车上给她打电话，说我们要分手，分手之后，我在车上压抑了一路，到了做节目的电视台，我跟队友说你们先进去，等他们都走了，再也无法忍受的我一拳打在柱子上，结果手就骨折了，也没有去医院，直到录完节目才去包扎。那个电视台的柱子，估计现在还有个印子呢。”
他之后的人生道路被很多人熟知，也堪称传奇，如今的他已经拥有很多，但偶尔还是很怀念那个什么都没有的时候所拥有的那份感情。但他又是矛盾的，很多时候不敢去触及那份记忆，“我会去想，但又不敢想，有时候开车路过以前和她一起走过的路，心里受不了，马上就拐弯走了，害怕面对，那时候，真的会觉得后悔，没有珍惜这段青春爱情。”
回忆起青春时的这段爱情，他说：“年轻第一不要放弃，第二要大胆，第三勇敢去追求所爱的，不要担心受伤，青春是永远不会过时的。初恋也许最终都会走向毁灭，但即使不在了，留在脑子里的都是美好。这就够了。”