约翰是纽约一家医院的临终关怀医生，临终关怀医生即是对一些医治无效的患者进行最后的关怀，让他们能够安心地离开这个世界。
约翰做了快十年的临终关怀医生了，他发现在这些患者里，他们最后的想法不再是得到什么，而是告诉约翰他们这一生的遗憾。约翰把这些人的遗憾都记录下来，一天约翰偶然翻开这个笔记本，他惊奇地发现这些人的遗憾都差不多，于是他经过整理，发现这些患者的遗憾主要有十个：
第一个：没做自己想做的事；
第二个：没有尽力帮助过别人；
第三个：没有回故乡；
第四个：大部分时间都用来工作；
第五个：没能谈一场永存记忆的恋爱；
第六个：没有注意身体健康；
第七个：没有对深爱的人说声谢谢；
第八个：没有认清活着的意义；
第九个：没有表明自己的真实意愿；
第十个：没有去想去的地方旅行。
约翰觉得这十个遗憾很有意思，于是把它整理了一下，然后发到了当地一家报纸上。让约翰没有想到的是这十个遗憾引起了人们很大的反响，人们纷纷开始讨论这十个遗憾，一些电视台和报社特地做了一次专题来讨论这十个遗憾。
其实这十个遗憾确实存在于我们的人生中，人们都以为在临终的时候会遗憾没有赚到足够多的钱，没有住足够大的房子，可是这十个遗憾里却没有一个遗憾是关于这方面的，相反更多的是在我们很平常的一些事。
没做自己想做的事：每一个人在童年的时候，都会有这样那样的梦想，可是在成年以后又有谁坚持了自己的梦想？
没有表明自己的真实愿望：好多时候，我们都隐藏了自己的真实想法，有老板强加给自己任务的时候，当别人有错误的时候……好多时候，我们想表达自己的真实想法，却因为这样那样的原因而隐藏了自己的想法。
没有去想去的地方旅行，没有注意身体健康，没有回故乡，大部分时间都用来工作，其实这些遗憾并不需要多少钱或者多困难才能完成，而是我们一推再推，所以最终成了临终时的遗憾。
没有尽力帮助过别人，没有对深爱的人说声谢谢，没有谈一场永存记忆的恋爱……这些是我们生活中如果用心去做就能得到，可是最终成为了大部分人的遗憾。
你在遗憾什么？人到了晚年，后悔的事一般是：没照顾好老人，没教育好孩子，没时间陪家人……从来没有人后悔挣钱少。可是人在年轻时抱怨最多的就是金钱的不足和欲望的不能满足，其实这些永远不会成为我们人生的遗憾，相反我们的遗憾正是我们所拥有却不珍惜的。
珍惜所拥有的一切，也许这样的人生才不会遗憾！