四天前，朋友邀我去参加海口迎新年的十公里长跑比赛，虽然已经一个多月没有跑了，我还是答应了。今天下午，我们俩去操场分别跑了十公里，就是二十五圈。我用了五十分三十七秒跑完了十公里。现在距离十公里跑的比赛有一个星期的时间，小腿肚子有些酸疼，而浑身却无比爽劲。便想谈谈我的跑步生涯，和跑步带给了我什么。
母亲说我一岁半方学会直立行走，是一个身体协调能力很差的人。的确，小时候我跑步比同龄人慢很多。比如小学四年级，我惹恼了一个邻村的人，他便举着砖头撵我，我便拼命地跑，可惜跑了不到一百米，便被撵上，屁股上狠狠被砖头击中。
但小时候经常跑，赤着脚在村里各个小路上跑，不怕累，可也没有参加过任何跑步的比赛。九十年代中国农村的教育，除了文化课，小学五年没有体育课的。幸好，家里有个做武术教练的爹，便也得到了体育的启蒙。有时候，清晨也跟着父亲去跑步，但跑不远，顺着小河沿跑过一块麦地，就回家了，两千米左右。那也是仅限于冬天，到了夏天不会跑的，太热了。
而我小时候，跑，其实一个很重要的生存技能。如果跑得快，在很多次都能够避免挨揍。
二年级那年，村里来了一个陌生男孩，大我们三四岁，说普通话，这叫我们很不舒服。我们便每日里往他家里扔土坷垃，有时候远远看到他就骂他，说他是南蛮子，是野种。那男孩天性是善良而温驯的，见我们一群小孩乱嚷嚷不生气，开始的时候也听不太懂我们家乡话。我们见他软弱，便得寸进尺，踩着鼻子上脸了；最终他爆发了，发了疯地要揍我们。当然我们便开始跑了，我跑得最慢而骂人骂得又最嚣张，他看准了我，不去撵别人，专门撵我，最终我被他挤在一角落狠狠地揍了一顿。
再后来就是三年级了，我们几个人去了临县的一个村子里游逛，遇到了我们曾经欺负过的主儿。当时我戴着一顶八角红帽撵着他打骂，并且跳着高骂他，于是我便烙进他深深的脑海里。那次他们人多势众，并且人人都掂着一木棍，气势汹汹的。看那阵势，我们一顿揍是避免不了的。幸好，我们的头儿是一个足智多谋的人，利用他的口才给他们斡旋，就像当年诸葛亮唱空城计一样，头儿一点都没有胆怯，并慢慢放着烟幕弹，说是村里的大部队随后就到，然后在这个说话讲理的空档，头儿便把敌人引到了柏油路上，距离我们村儿也不太远了。那时候，敌人的头儿，就是当时被我们狠狠欺负过的人突然提出留下我——带红帽的。因为当时打骂敌人的头儿时，大家的相貌都很平常，那人不好辨认，单挑他又不是头的对手，而我的红帽首当其冲了。而这时候，头儿笑了，大呼一声：“跑”我们便撒丫跑开，而头依然笑容满面对着敌人的千万军马，然后看我们跑远了后，他一个转身，如疾驰的猎豹，嗖得一声跑在十丈开外了。那些人便追赶，头儿就地取材，一边撤退一边用路边的砖头瓦块攻击敌军。就那样，头儿利用跑的技术成功避免了一次全军覆没，并且还救了他的战友我。
再一次就是村里的内战了。我们跟村里玉宝那队人马发生了政治分歧，在地盘的归属问题上没有达成一致。双方相约西头空地进行一次比武大会。安年龄，我方处于劣势，头儿就比玉宝小两岁，个头也矮了一头。如果打起来一定会处于劣势，很可能挨揍，鼻子出血。那么头儿依然足智多谋，便围着玉宝转悠，一边转悠一边讲笑话，一边讲笑话一边紧紧盯住玉宝的眼睛，一边盯住玉宝的眼睛一边攥紧了拳头，当头儿把玉宝转晕了以后，如箭蛙逮虫，似詹姆斯扣篮，挑起来一个大摆拳狠狠打在玉宝白嫩的脸上，落地便跑，一跑就没影踪了。这次头儿顾虑欠佳，忘记了他手下的弟兄还有几个没有跑，还在握着拳头跟敌军对峙中。头儿一跑，顿时军心涣散，其他人也跑了，就剩我还有一个硬头青小修跟小言对着拳头，而玉宝被打哭了，眼泪哗啦啦流出来了，其弟见状也是愤怒，便大呼：“大的跑了，打小的！”小的自然指的是我了。这下可好，兄弟二人开始飞奔撵着我打，我记得我屁股上挨了三脚，肩膀被揍了一拳。还好，我拼命跑地情况下，突出重围，与小修于西地玉米田里碰头，跑到邻村亲戚家吃了中午饭。
跑步跑得不快不仅不利于跟敌人斗争，当老爹的树条子抽打的时候，因为跑得不快，身上便会遍体鳞伤。印象最深刻的是，小四升小五那年暑假开学。父亲不想叫我跟头儿们在一起了，想让我转到潘庄上。我心里不肯，白天去不成也不学习，惹恼了父亲；父亲就把大扫帚里面的竹条抽出来，撵着我抽打。当时，由于天气炎热，我穿得很性感，上身裸露，自然竹条被抽到在背脊上的时候，皮肤会裂开长长一道缝隙，然后从缝隙里渗出血水。我的后背横七竖八如“竹柏影也”，都是因为我跑得太慢的缘故，如果我跑得足够快，便可以逃过此劫了。
再后来，上了武术学校，自然是要跑步的。有时候还有长跑，十一二岁就要跑七八里地，教练在后面用棍子抽着每个人的屁股，令大家如丧家之犬般拼命跑步。那时候我倒跑得不快，可我能够坚持，所以前五名总是我，可从来没有跑过第一第二，最多第三。如果短跑的话，我便要落在最后面了。
在武校跑步跑了十个月，便不读武校了，从那之后有三年没有正儿八经跑过步。直到零七年，高一。
班里有个跑步健将西文，经常跑步，并且跑得很快，学校组织三千米长跑比赛，每次都参加；每晚去操场跑步，竟然跑十几圈，对于当时的我是不可以想象的。我一般跑个两三圈就累得不行了。
后来受西文影响，便晚上放学去操场跑步，开始跑两三圈，再后来四五圈，跑了三四个星期后，我也跑到了十圈了，那样我坚持了两个学期。学习效率也好了许多。还记得有一次下雪，心里难受，没有上晚自习，独自跑到操场跑步，跑了两节课，最后光着膀子跑。操场上一对谈情说爱的情侣，被我那架势吓到了，没多久便躲着我离开了。那次应该跑了有三十多圈吧，跑得很满，接下来的一个星期走路成了问题。
再后来一次撵人，大腿拉伤，跑步就终止了。到了高三，虽然学校每天组织跑两三圈，可速度太慢，根本不能算作跑。
进了大学，第一学期有运动会，宿舍舍长还去参加了一千五的海选，我却没有勇气；第二学期忙着搞政治运动小品排练也没有跑步。到了大二开始跑了，听着音乐跑。每次跑十圈，并且尽全力去跑。
跑步的时候，总是听《我的未来不是梦》，给自己打劲儿，告诉自己还是可以的，虽然当时我已经四面楚歌了。跑了一个学期，身体明显好多了。平时走路，走得很快，在人群里穿梭，超越，觉得激情澎湃，真好。
跑到大三，参加了学校三千米长跑比赛。而那时候我胖了，一百五十多斤。训练一个星期，我便受伤，停止训练，院里给了一大瓶云南白药，幽居卧室等待腿好。休息了一个多星期后，依然没有好，骨膜依然疼痛，可我还是咬牙参加比赛。可我已经一个多星期没有跑步了，又是早晨跑。那天早晨吃了奶油蛋糕。跑步的时候便恶心得厉害，最后跑了一个倒数第四名的烂成绩。回到后勤部，喝了点水，便狂吐不止。
跑步最用功的还是大二升大三的暑假，我光着脚跑。每天十五圈，脚底板结了厚厚的老茧，好似原始的脚一样。
跑步的时候想些什么呢？尤其是长跑的时候。今天我跑了五十分钟，前十圈，想得就是呼吸的调整，或者突然想起某些乱七八糟的事儿。可跑到十七八圈的时候，我便倦怠了，想放弃似地。那时候到了极点，身子有点不舒服。我便想起了村上春树，想起了三岛由纪夫。我便默念三岛由纪夫，三岛由纪夫，想着他那钢铁般的意志；又想到村上春树是一个跑步健将，觉得村上可能受到了三岛由纪夫的影响而跑步的。
我念着三岛由纪夫，便跑完了十公里。三岛由纪夫是我应该膜拜的偶像，虽然我达不到他那钢铁般的意志，可我却可以学习他钢铁般的意志！
跑步好处很多，对于我最大的益处是给我坚强的意志力，助我精神焕发，提高了战胜困难的信心。
在古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：
如果你想聪明，跑步吧！
如果你想强壮，跑步吧！
如果你想健康，跑步吧！
奔跑吧，青年！