据介绍“暗恋”常发生在情窦初开的青少年身上，许多中小学生“暗恋”着内心崇敬的老师，“暗恋”着体育明星、影视明星、著名歌星、科学泰斗和文学名士等，但是，由于年龄、身份、地位或者拘泥于某种特殊的道德关系的隔阂，不能使这种悄然发生的内心深处的爱，外化为向对方的正式求爱或者示爱的行动。
所以，“暗恋”通常表现为终生不渝的单相思，以致于被暗恋者本人一生都蒙在鼓里，全然不知竟有矢志不移地暗恋着他（她）的人。因此，暗恋对被恋者来说，是一种无痕、无害的爱的关注；而对暗恋者来说，是痛苦还是欢乐，是灾难还是幸福，这是因人因事而异，不能一概而论之。
对待“暗恋”要注意两个问题，第一，要正确认识“暗恋”。不要轻易指责“暗恋”者，是异想天开、心生邪念；须知：“暗恋”是对爱的梦幻与憧憬，是对美的追求和向往，是提升恋爱品位和人生价值的美好情愫，它对于提高人们的审美情操、生活情趣以及柔顺性情等方面，都是很有益处的。其次，要正确处理“暗恋”。这就要求“暗恋”者本人，经过缜密的思考、冷静的判断，确定这种恋情是否有现实的可能性，如果有，那就抓住时机，该出手时就出手，把“暗恋”变成“明恋”。梁山泊与祝英台同窗读书三长载，后来，祝英台在临别回家的时候，借十八里相送之机，终于通过各种比喻把“暗恋”之情表露出来。这就对了。
但是，在现实生活中，按男女双方的.条件本来相爱很有基础，但由于“暗恋”一方或者双方，不是因为自尊心特强，就是自信心特弱，结果把本该袒露的爱情一直深深埋在心底，等若干年后都个有家室，而且又都不甚如人意，一旦有谁把这种隐情揭穿，当场会上演一场双方痛哭流涕悔恨当初的悲剧。这是在阔别三十年以上的大型同学会上，当十分酒量攻心的时候，常发生的一道凄楚动人的风景线。
在恋爱的问题上审时度势，做适当的理性判断是应该的，但又不要过分谨小慎微，患得患失、缩手缩脚，这会误事的；要相信有时真挚的爱会创造奇迹的，戏曲《卖油郎独占花魁》中的卖油郎获得了花魁的真爱，就是一个明显的实例。
不过，有些“暗恋”确实应该永远停留在“暗恋”阶段，比如，有碍人伦纲纪的“暗恋”，打死也不能说，一旦公开不仅与事无补，反而会使自己的名声蒙受耻辱。人一生中有“暗恋”的对象，虽然有时很凄苦，但它作为情感的微许寄托，有时也使平淡无味的人生显得浪漫和美丽。
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