一次次的从现实中抽离，让自己掉进快乐。只是有时候很佩服自己，能游离开来，远离那个场景，远离那个情绪，让自己快乐。
记得小时候，整天不爱说话，带着一张毫无灵气的扑克脸，也不是冷傲，也不是孤僻，也不是自闭，就是那样。母亲可能早放在心上，一个非常恰当的机会，若无其事的说：“一个人啊整天没个笑脸，老天爷都会不喜欢，也很难交上好运的。”这句话深深印在了脑海，长在了心里。所以家里边父母的言传身教和影响对一个孩子的成长起到了很重要的作用。
在后来的这些年里，我经常记起这句话，像一个教科书，有时候会转述给其他看上去不快乐的人。还添油加醋说：“这是吸引力法则，你若经常开心，就会交好运，就会经常遇上开心的事儿，因为人人都喜欢一个看上去明朗灿烂的脸啊。”说完还奉上最开怀的笑。
说实话这种转换有时候挺虐心的，毕业后这么多年，偶尔会遇上一些无法理解或者当时很难释怀的事情，心里就耿耿于怀，打不起精神，怎么办呢？倾诉，发泄……很多时候无济于事，旁听者可以理解，但无法感同身受，无法替你难受，解脱还是靠自己。在最初的阶段，总是沉浸在苦海里难以自拔，甚至嗜睡去逃避。久而久之，看书多了，了解到解脱的最高境界还是自我救赎，自我解脱。突然就想到了母亲说的这句话。
这才是虐心的刚刚开始，面对情绪的低落，只要意识到，就故意的嘴角上扬，试着微笑，一次一次的上扬，直到给自己逗乐，后在心里送自己三个字：“真神经。”心里就莫名的体会到一种相对的舒畅，好受多了。而后的很多次，更胜一筹，对着镜子做鬼脸，还对话说：“神经病，笑什么呢。”心情起了变化后，还自言自语道：有啥了不起，不就这点事吗？我就开心，就开心，怎么滴怎么滴啊。”那副对着镜子给自己较劲儿的样子，现在想来都滑稽，搞笑，还有莫名的小心疼。也就这样不知不觉中调整好了自己。
在自己的微信里，文章里，总是用正能量一次次去对抗那些生活中的负能量，尤其是看着自己的照片，总能看到欢快灿烂的笑脸，让回忆充满幸福的味道。与人相处，总是乐天派的享受相处的快乐，一次次把聚会聚成难以忘怀的`篇章，汇成开心的乐章。仿佛自己就是开心小精灵，从无烦恼，从无愁。
也许你说这是一种所谓阿Q，但说实话，当你经历的事情多了，解决的问题多了，生活就会冷不丁的告诉你，不管这一天你是怎样的过，都会很快的永远失去这宝贵的一天，也永远不可能像期盼与人重逢一样，等到再来的那一天。心塞但也面对。所以有时候走的太急，或者过于忙碌，或者看到路边一个拧着眉头的人，我都会下意识的嘴角上扬，生怕老天看到一张不快乐的脸了。
一次次的虐心后，发现一个有意思的现象，我会自我解嘲，会自黑，会自己找乐子了。性格也变得活跃大咧，开朗了很多，赚取了很多快乐。人说性格改变命运，看来内心是很渴望交好运，让生活顺意呢。
假装自己很快乐，假装自己很开心，一旦投入，就会不知不觉真的快乐起来，久而久之，就养成了良好的习惯，养成了一种快乐的习惯。对，快乐也是一种习惯，更是一种能力，不管方法如何，只要能有超脱自己，让自己快乐，就是一种能力。
因为快乐是不需要理由的，因为快乐和痛苦都是你自己的选择。
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