撕掉虚伪的面具舒展自由的肢体我们游泳于空气。
褪去沉重的外衣投入自然的怀抱我们自由地呼吸。
温暖的阳光新鲜的空气甘甜雨露尽情滋润着大地。
看和煦的春风融化千年的冰川让花儿开放于四季。
裸露的月光柔软的沙滩赤裸的心灵我们充分沐浴。
洗去尘土洗去耻辱洗去肮脏罪恶洗去阴霾和垃圾。
蜕去思维的束缚卸下精神的枷锁我们贪婪地呼吸。
抛却世俗的名利投入自然的怀抱我们开心地游戏。
既然是宇宙的宠儿天地之骄子，
就应赋予生命以全新的意义。
摆脱身心困扰浑然忘我，
去创造生命更多的奇迹。
凝神谛听大自然的天籁，
生命全具全能全息。
春夏秋冬是大自然的日记，
云霞是天空美丽的外衣。
根植于沃土树木才能茂盛，
道德的'孕育心灵才会光辉亮丽。
不必叹息不必忧虑，
也不必煞费苦心精谋算计，
一切的一切终将成为过往，
所有的成败和荣辱何必再去记忆。
感受自然的爱抚笑看人生风雨，
功过得失爱恨情仇请把它遗忘在春风里。
生命本应灵明无比，
为何我们的德能越来越低？
万物生命是如此的友好亲密，
人与人之间不应有距离。
抬头、挺胸，
吸气、吸气，
吸入营养和活力；
缩肛、收腹，
呼气、呼气，
呼出疲惫和失意。
逝去的已永远逝去，
挥挥手向昨天微笑话别离。
就这样清心素面吧，
活出一个真实、轻松的自己。
撕掉虚伪的面具，舒展自由的肢体，我们游泳于空气。
蜕去精神的束缚，投入母亲的怀抱，我们自由地呼吸。
风霜雪雨，苦辣酸甜咸淡，冷暖炎凉，一切都不必在意，
回归自然的怀抱，我们自由地呼吸，我们游泳于空气。
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