【一】我知道
俺们大连人26年前就都知道
马拉松赛不是马拉着松树赛跑
那是公元前490年古希腊的一个小镇
打败了波斯人，名叫菲力比斯的战士
带着胜利喜讯向雅典极速奔跑
在26英里395码处他用尽最后一口气高喊：
“欢乐吧，我们胜利了！”从此
有了这纪念勇士的奥运项目
折合距离42.195公里——正好
【二】我感到
马年迎来了第27届的大赛
把国内最悠久的赛事加冕于她
我为母亲般的城市无比自豪
当西方文化融入
思变的脚步就会更快
当五种肤色相拥，世界
将为体育运动共喊出一个爱
【三】我看到
今天金石滩山舞海笑
今天欢乐的人群如潮
今天奥运人心浪滚滚
今天所有追梦的人在这里打马起跑
这边警察武警叔叔严阵以待
那边记者满场追踪拍照
这边志愿者热情周到服务
那边小学生路旁助威喊叫
突然有人喊我“大连儒艮”的网名
原来徒步大本营的大管理明珠兄弟
一身海蓝的乔丹装夹着册子
在男子半程检录处服务签到
主席台前一队锣鼓一队秧歌
红黄的色彩映红了黄金海岸
插花的头踩鼓点的脚花扇舞得老高
24名黑老外准备领跑、女队员
小发辫像极了菊花翻卷琉璃的垂吊
一面面队旗写来百家“名门”
彩绘的脸儿个性的头饰透着万般招摇
10米开外拥着众志成城的国内队员
个个摩拳擦掌、心急难挠
场内场外遥相呼应，翘着脚
舞着旗、手中的相机不停地照
8：30分“砰”的一声枪响
山呼海啸般的人浪决堤了赛道
我的眼神已被喜泪朦胧
涌动的洪流，翻花的色彩
化成体育强国的大画
渐近渐远，渐圆渐大
【四】我来啦
第一次化作一滴水融入人海
我把花甲之心掰出玫瑰
第一次在冬泳队的大旗下健步
五公里的“迷你马拉松”
把徒步历练的功底演绎出精华
诸多冬泳队哪来这多人脉和力量
来看走在队前的冬泳奇人苗治青
来看协会精英战士刘建
来看我们的老会长周昌发
紧跟头雁，我们环抱山海身轻如燕
心向正能量，我们比“鸟叔”更牛
我接过队旗高高举起，一摇一摆
飘扬出爱运动爱生活的老迈
一颗心花绽出滴水的晶莹
千万多心花汇成浪涛的翻涌
我来了！我们来了！
在这缤纷窗口里和世界互望
中国、大连、徒步人、冬泳人
世界已向我们亮出最美的手型
——“出彩！”