本课教学的重点是通过自己所经历的生长变化，以及身边不同年龄段的人的身体特点，了解人的一生身体是怎样变化的。因此需要学生课前收集自己从出生到现在的生长变化资料，这就要求学生要自己去寻找很多资料证明自己的生长。学生根据自己的实际情况，尽量收集相关数据和资料。
教学中，我提出三个问题：我们是从哪里来的；我们刚出生时是什么样子的；从出生到现在我们的身体发生了哪些变化。我通过全班的讨论来进行教学。教师要让学生说说推测的依据，并把大家认可的推测记录到黑板上。同时也要求学生把它填写到教科书第36页下的空白处。
人的一生身体是怎样变化呢？这个活动首先要求学生把人划分成不同的年龄组。划分为哪些组、怎样划分？可以让学生先讨论，然后教师综合学生的发言，给出一个合理的分组方法。比如可以分为儿童、青年、中年、老年，也可以分为儿童、少年、青年、中年、老年。
根据教科书第37页的表格，全班讨论：我们每一个人在一生中，所经历的生命阶段是哪些？出生后，身体的生长发育主要在哪个时期？什么时候可以结婚生孩子？是不是像动物一样也要经历出生生长发育繁殖死亡四个阶段。在讨论的基础上得出人也有生命周期。
接下来，让学生谈谈一生中每个人的身体变化有什么不同的地方？比如说每个人的身高、体重增长的情况一样吗？每个人的健康情况一样吗？每个人的寿命一样吗？有没有在儿童时期或青年时期就夭折的？为什么会有这些不同呢？那些长寿的老人，他们有什么秘密呢？
最后告诉学生，人的健康是建立在平时健康生活的基础上的，特别是儿童少年时期正是长身体的时候，其健康情况会影响到人的一生，一定要注意养成良好的生活习惯，适当加强体育锻炼，关爱生命，珍惜健康。