一、总体设计思想：
就教材内容本身而言，本节课存在着一些微观的、学生陌生的科学名词，如分子、原子、有机物、无机物、能量等等，怎样深入浅出地化解难点、化抽象为直观、化微观为宏观，是本节课教学成功的关键。然而，仅仅做到这一点还不够，生物课程标准告诉我们："应当研究中学生的身心发展水平，学习生物科学的心理特征和认知规律，以及已有的生活经验和知识水平"，"为学生的终身学习和发展服务"。居于这点考虑，只要有利于学生获得最大限度的发展，无论什么样的教学方法都能用，无论什么样的教学资源都能用。浓缩为一句话："就是一切从学生出发。"那么，哪里是切入口呢？七年级的学生年龄小，知识基础、抽象理解能力有限，因此，要从学生已有的生活经验出发，用宏观的、活的事实来描述、类比微观的、抽象的科学原理，让他们在操作和观察中体验、探究科学的形成过程。
二、课堂教学的操作过程：
（一）导语：好的开端是成功的一半，我想无论怎样改革，每一节课都应该设计一个独具匠心的开课，从本节课教材内容的需要看，在逻辑上存在着"细胞为什么需要物质和能量"的教学前提；从学生的需要看，他们要初步体验一下"细胞的物质和能量"是什么，从课堂教学一切的功能看，导语应激起学生的的求知兴趣，如何高度统一地完成三个功能呢？我设计的导入是：拍手操；设计问题：（1）我们的运动需要能量吗？我们所需的能量来自于哪里？（2）构成我们身体的.结构和功能基本的单位是什么？
（二）几个教学内容的处理：
1、分子和原子：分子和原子对于七年级的学生来说抽象而陌生，在学生的生活经验中，有哪些事实与"分子与原子"有关呢？限于学生的科学常识水平，只能用宏观的生活现象去类比微观事实，化抽象为直观如观看视频、动画等。
2、细胞中的物质
这一部分教材内容涉及到无机物、有机物，蛋白质、糖类等较多的科学名词，如何让学生体验科学形成过程呢？笔者设计了演示实验，将教材的文字叙述部分转化为实验观察，让学生体验科学论证过程的严谨逻辑。
3、关于细胞膜及细胞中的能量转换器
限于学生的认知水平，不能精确的去理解细胞膜是有生物活性的半透膜，可以把它和保安的职责相类比。细胞的生活为什么需要能量的问题，是很抽象的，所以利用动画等来解决抽象的问题。
三、体会：
新课标要求教师实现"两个"转变，一是转变，我认为这两个转变都可以统一归结为一句话：思考问题就是要从学生的需要出发。那么，学生需要什么呢？
他们不喜欢板着脸的老学究，他们需要充满活力，能和他们平等交流的大朋友、老朋友。老师年龄大了不要紧，怕的是二十岁的年龄，一百岁的心脏。课余，你得和他们聊聊，研究他们的语言，倾听他们的心声。只有这样，在课堂上才能和他们熔为一体。
他们不喜欢老师把一节课掐得正儿八经，高深莫测，他们希望用他们的方式和眼光去学习新的知识。
他们可不管你上课用得是讲授法，还是探究法，只要他们在你的课堂上觉得"很爽"，有成就感和满足感，他们就喜欢。其实不管什么方法，哪怕是灌输法，只要你灌得巧妙，就是好方法。