一、内容主题分析
1、内容主题的地位、作用和意义
本节课上课的内容主题是体育与健身课程新教材预初年级单杠—跳上成支撑—前翻下。在这个时期，学生学习这项内容，可以增强上肢、肩带和腰腹部的肌肉力量，发展他们的柔韧性、灵敏性、协调性和平衡能力。学好跳上成支撑—前翻下，有助于发展学生上肢力量及身体平衡能力。跳上成支撑—前翻下作为单杠学习内容之一，学会此动作也为学习单杠组合动作奠定了基础。
2、教学内容编排的特点与重点、难点
本单元学习内容安排以循序渐进为原则，先学习跳上成支撑，然后学习跳上成支撑—前翻下，再学习跳上成支撑（手不离杠）后摆下，最后学习跳上成支撑后摆下。
从本课内容的整体安排来看，教材充分体现了由易到难、有“虚”到“实”、由抽象到形象的安排，符合学生的认知规律。
本课内容的重点：支撑顶肩，直臂支撑。
本课内容的难点：前倒收腹贴杠。
二、学习目标
1、了解跳上成支撑—前翻下动作过程，提高支撑平衡的控制能力。
2、发展上肢及腰腹肌力量。
3、培养果断、顽强及抗挫折能力，关注同伴、爱护生命、养成保护与帮助的习惯。
三、学情分析
预初年级男生正处于身体素质快速发展时期，他们灵敏素质好，好奇心强，接受能力快，大胆好动的年龄特征对学习单杠上的动作技术有很大的帮助，学习兴趣容易得到激发。但是这个时期的学生上肢力量较弱，教师在学生学练中，要有相应的手段做好保护措施，避免出现不应有的损伤。
通过上节课“跳上成支撑”的学习，这个班的学生已经进行过各种杠上悬垂的体验及了解跳上成支撑的动作，具有一定的身体平衡能力，具备了一定的练习基础。单杠上的学习内容对他们有很强的吸引力、挑战力，并且这个班的学习氛围好，学生间讨论积极，合作氛围良好，这为新技能的学习打下了必要的基础。
四、教学程序
合理的教学程序更有利于学生对教学内容的理解和掌握，并更能刺激学生对学习内容的兴趣和积极性。因此，安排教学进程时，主要从以下几个方面进行。
1、教具学具准备
因为本课的学习内容是单杠教学，具有一定的危险性，所以教师做好充分的课前准备显得尤为重要。课前教师检查好单杠是否牢固，安全，并在单杠周围适当的地方放置好海绵垫，以防学生在下单杠时受到伤害，影响正常的体育学习和文化学习。同时教师要准备好录像、挂图等教学资源，通过直观展示让学生对技术动作有个清楚的了解。
2、设计思路
本课的设计是在学生已掌握一些单杠知识和杠上支撑动作的基础上，抓住学生对单杠练习的兴趣，充分调动学生学习的主动性。让学生变简单被动模仿的学习为主动参与学练，形成互助学习的能力。
本课相关问题的创设，也重在引发学生的思考，让学生带着问题去尝试、体
验，在相互观察交流、自主探索中归纳动作的要领；同时借助学习小组的形式自我设计练习，变个体学习为合作交流，使不同层次的学生，通过自主的学练都有所进步，从而让每一个学生得到发展。因此在本课的教学实施中，教师多次提供了学生合作交流的机会，让学生在小组学习中发表自己的观点，在完成本课内容学习的同时，也懂得关注同伴、爱护生命，养成保护与帮助的习惯。
3、教学流程
教师依据体育与健身学科的独特性，在课前及时的让学生知道学习的内容，使学生对今天学习的内容有着大致的了解。根据学生们的特点合理的安排好学习小组，鼓励学生进行合作交流，并加强安全教育，提高学生学习的积极性
导入与热身：教师运用队列的三面转法和队形的变换引导学生集中思想和注意力，运用音伴操带领学生针对性的进行身体的准备，让学生意识到充分活动开各关节有利于避免上杠后产生不必要的伤害。
实践与体验：
1、学习跳上成支撑—前翻下，依据学习内容的科学性和连贯性，合理的分割学习内容，由易到难，由个体到系统，这样有利于提高学生学习的兴趣；有利于提高学生克服困难、战胜自我的勇气；有利于提高动作技能掌握的程度。
根据学习步骤，教师首先设置了“胆量与信任”练习，两人一组，一人闭着眼进行前倒、后倒，一人给予帮助，而后调换练习。让学生意识到同伴间依靠与被依靠的重要性，练习的目的是学生挑战自己的胆量和培养与他人的诚信意识，引导学生在每一个练习过程中要加强保护与帮助且得到同伴的信任。
接着复习跳上成支撑，先由教师示范跳上成支撑移动重心，然后让学生分组练习。在练习时，教师适时的提出问题，“左右移动时如何控制身体重心？”，使学生带着问题边思考边体验，最后师生一起归纳要点。而后进行支撑练习和支撑撑时比赛，巩固学生在杠上的支撑能力和控制身体平衡能力，并通过比赛的形式来带动学生的学习积极性，为新知识的学习作好铺垫。
最后学习跳上成支撑—前翻下，在这一内容学习中，教师依据由易到难的顺序，先让学生进行原地徒手练习（支撑低头——上体前倒——翻腕抬体成支撑练习），目的是让学生感悟形象的动作，做好上杠练习的准备。再学习跳上成支撑屈体前翻下和直体前翻下，这种动作的学习有一定的难度，教师这时需要通过直观教学法，做好讲解和示范，让学生了解正确的动作过程和方法；同时做好保护和帮助的指导和练习，使学生克服恐惧心理，以便更好地在杠上进行练习。学生自主学练时通过小组合作交流使每位学生都更好地掌握。
2、综合体能。“火灾求生”是一种场景教学。为了能让学生懂得生命的重要，以及生命的可贵。本课运用已学的动作，创设了火灾救生的学习情景，在火情下如何自救，用什么样的方法进行自救？教师通过翻、爬、下蹲走（钻）各种动作技能的有机结合，恰如其分的在学科中渗透生命安全教育，让学生在以后的社会生活中懂得遇到火灾时如何进行自救和帮助他人。
教师把学生分成几个学习小组并讲解练习的方法。游戏开始先是学生在单杠上前翻下，接着用爬的动作模拟通过一段有危险的地带，最后学生捂住鼻子蹲着走过一段有烟雾的地方脱离危险。每组学生通过接力的形式让所有的学生都尝试脱离危险区域。同时，教师让各小组进行比赛，提高学生学练的积极性，把学习气氛推到高潮。
整理放松：在舒缓的音乐伴奏下师生站成同心圆一起放松，充分发挥音乐带给人的一种轻松效果。最后师生共同点评本节课的学习情况与教学重点，让学生在轻松、欢快的气氛中愉悦的结束本堂课。