各位领导、老师，大家好：
我执教的是《高中心理健康教育读本》上册意志篇中的“意志与成才”一课。目的是培养学生良好的意志品质，体会坚强意志对成才的作用，认清自身存在哪些意志薄弱的现象，寻找解决问题的方法。
由于高一学生正处于人生的重要关口，已经有较强的独立意识，但是自控能力和心理调节能力还比较薄弱，又处于发展的不完全成熟时期，形成了他们内心需要与意志调控能力之间的失调，从而导致他们在具体事情处理上，经常决心大于行动，计划难以持久。在实践中，很难将自己的行为同远大的目标真正连在一起，导致他们不能坚持不懈地完成一些任务。 针对这样的情况我确定了以下教学目标：
1.用榜样的力量来激发学生锻炼意志的情感,让学生体会意志对成才的重要性,认清自己身上存在的惰性,主动磨砺自己的意志.
2.掌握磨砺意志的方法,自觉磨砺。
教学重点为：意志对成才的重要性;
教学难点为：磨砺意志的方法。
在具体教学过程中：
在起始活动，通过采访张海迪的几个感人的片断，创设情境，引入课题。
在主体活动部分，我设计了五个环节：
1.看名人取得成就的时间表,初步感受意志对成才的重要性;
2.讲述“由于坚强意志而成才的故事”,进一步体会意志对成才的重要性;
3.通过自测,学生了解自己的意志水平;
4.师生互动,自我剖析,寻找意志薄弱的地方;
5.总结方法,指导行为。
在结束活动部分，教师以激励性的语言结束本节课。
教学反思：
本节课的教学目标基本完成，课堂气氛轻松活跃。
反思一：心理氛围创设很重要。
心理辅导课注重学生的内心体验，特别是意志这一类比较严肃的'话题，创设情境尤为关键。本节课在起始环节，用张海迪的事迹，激发了学生磨砺意志的情感，特别是张海迪得褥疮的视频片断，触动了学生的心灵，这就为整节课创设了一个很好的心理氛围，为整节课做了一个铺垫。
此外，要让学生说心里话，特别是说自己的缺点，学生一般都有些不好意思，这就要求教师营造一种民主、平等的心理氛围。在这儿，我运用了自我开放技术，首先说自己意志薄弱的地方，这样就拉近了与学生的心理距离，创设了一种轻松的谈话氛围。
反思二：生成，很重要。
著名教育家苏霍姆林斯基说：教育的技巧不在于能预见到课的所有细节，而在于根据当时的具体情境，巧妙地在学生不知不觉中做出相应的变动。”我相信，这位教育家告诉我们两点：
1.课前预设很重要，精心的预设是课堂教学成功的关键;
2.课堂生成要关注，精彩的生成犹如课堂里闪光的金子
这就要求教师要善于运用教育机制捕捉学生些好的想法，特别是心理辅导课注重学生的心理体验、感悟，学生之间心与心的交流、碰撞、影响，将引起学生心灵深处的震撼。
这些是我在以后的教学工作中应该学习和加强的地方。
<意>教学设计
教学目标：
1.用榜样的力量来激发学生锻炼意志的情感,让学生体会意志对成才的重要性,认清自己身上存在的惰性,主动磨砺自己的意志.
2.掌握磨砺意志的方法,自觉磨砺。
教学重点：意志对成才的重要性;
教学难点：磨砺意志的方法。
一、情境导入
同学们，老师知道你们每个人的心中都有自己的偶像，那么，你知道老师最崇拜的人是谁吗?(出示照片，附简介)
2005年中央电视台的“面对面”栏目对她进行了专访，我们来看一下其听几个片断。
同学们想一想，胸部以下全部瘫痪的张海迪这么痛苦，为什么会取得这么大的成就呢? 是啊，“有意者，事竟成”，从张海迪的事例中，我们知道了意志对于成功成才的重要性。今天我们探讨的话题是：意志与成才
二、看名人取得就的时间表
首先让我们来看一个时间表：
看过时间表后，你有什么想法吗?
是啊，他们的成功浸满了时间的积累与旷日持久的意志，历史向我们证明了坚强的意志对成才的重要性。
三、讲述“由于坚强意志而成才的故事”。
那么，现在你能说一说你知道的由于坚强的意志而成才的故事吗?
好，看来坚强的意志对一个人成才太重要了。
同学们，想不想知道自己的意志水平呢?
四、通过自测，了解自己的意志水平。
好，我们来做一个小测试：
指导语：下面这个小测验可以帮助你了解自己的意志力，共有20道题。每题都有5个备选答案，请根据你的实际情况，选择一个最适合你的答案;
A、非常符合;B、比较符合;C、不确定;D、较不符合;E、很不符合。
1.很喜欢长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件符合这些项目,而是因为它们能锻炼我的意志力。
2.给自己订的计划，常常因为主观原因不能如期完成。
3.如果没有特殊原因，我要每天按时起床，从不睡懒觉。
4.定的计划要有一定的灵活性,如果完成计划有困难,随时可以改变或撤消它.
5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐活动很有吸引力，我也会马上决定去学习。
6.我学习和工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即求助于师长或同学.
7.在练长跑中遇到生理反应,觉得跑不动时,我常常咬紧牙关,坚持到底.
8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。
9.我在做一件应该做的事之前,常想到做与做的不同结果,而有目的地去做.
10.如果对一件事不感兴趣,那么不管它是什么事,我的积极性都不高.
11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时,我常常经过激烈的思想斗争,让前者占上风.
12.有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情，但到第二天，这种劲头又消失了。
13.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。
14.生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。
15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣。
16.我遇到困难时，常常希望别人帮我拿主意.
17.我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。
18.在和别人争吵时，虽然明知自己不对，却忍不住要说一些过头话，甚至骂对方几句。
19.我希望做一个坚强的、有意志力的人，因为我深信“有志者，事竟成”。
20.我相信机遇，很多事实证明，机遇的作用有时大大超过个人的努力。
评分规则：
凡是单号题(1、3、5、7??)，A记5分，B记4分，C记3分，D记2分，E1分;双号题则相反，A记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分。各题得分相加，统计总分。
0-20分
意志力很薄弱;
21-40分
意志力比较薄弱;
41-60分
意志力一般;
61-80分
意志力比较坚强
81-100分
意志力很坚强。
好，现在每个同学都知道了自己的意志力水平，同学们想不想知道我老师做这个测试得了多少分?
我才打了59分，意志力属于一般。
反思一下我自己，有时候意志力真的不够坚强。(教师谈自己意志薄弱的例子) 那你有没有像我这样意志薄弱的时候呢?
好，实际上，能够正视自己的缺点，这本身就需要莫大的勇气。意志薄弱的一面，我们已经看到了，提高离我们还远吗?同学们想一想，我们可以用什么方法来磨砺自己的意志呢?
五、总结方法，指导行为。
首先，我们先来看一个心理实验。
心理学家曾经做过一实验，给一些4岁的孩子每人一颗非常好吃的巧克力糖，同时，告诉孩子们，可以吃糖，如果马上吃，只能吃一颗;如果等20分钟再吃，则可能吃两颗，有些孩子急不可待，马上把糖吃掉;另一些孩子却能等待，对他们来说是无尽期的20分钟，为了使自己耐住性子，他们闭上了眼睛，不看糖，或头枕双臂、自言自语，唱歌，玩游戏，有的甚至睡着了，他们终于吃到了两颗糖。
结果发现，那些急着吃糖的孩子长大以后经不起挫折，胆怯，退缩，脾气暴躁，自制力极差;
而那些通过唱歌、玩游戏转移注意力来抵制诱惑，坚持到最后的孩子长大后有较强的自信心，都获得事业的成功。
同学们，从这个实验中，你觉得可以用什么方法来磨砺一个人的意志?
此外，你还有什么其他的方法吗?
同桌间可以讨论一下。
谁有好的方法介绍给我们?
好，大家都很聪明，总结同学们的发言，我们可以归纳出磨砺意志的方法：
1.明确目的，树立远大志向;
2.培养良好的行为习惯;
3.培养自我控制、自我调节的能力;
4.持之以稀，善始善终
5.自我激励法
6.名言暗示法等??
不论什么方法，大家要切记的一点，多为成功找方法，少为失败找借口。
同学们想出了这么多磨砺意志的方法，但是我们每个人的实际情况不同，课后，大家可以根据自己的实际情况制定一个意志训练方案。
六、结束语
今天，我们通过和“意志”零距离接触，老师相信，我们高一，今天是永荣中学的莘莘学子，明天一定是祖国的栋梁之材;老师也相信，只要你拥有坚强的意志，你们的人生会更加精彩!
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