你一定要仔细聆听，并重视它们对你说的话。
当你的耳朵阵阵疼痛，甚至时不时会耳鸣的时候，那是它在对你说话了。
那时候，请你摘下耳机，关掉震耳欲聋的音乐，让它好好歇歇；请你不要整天和朋友们厮混在嘈杂的KTV里；请你不要在寒风凛冽的日子里，飞快地蹬车去急着赴约，却忘了接过家人递的耳罩。你知不知道它会疲惫，会难受，也会痛苦。当它对你这样说的时候，我想你也应该是时候，找一处静谧的风景，去感受自然的风光，去倾听自然的声音了。让和风拂过你的面容，让耳朵卸下重担，休息休息了。
当你的眼睛酸涩发痒，发胀不适甚至无端落泪的时候，那是它在对你说话了。
那时候，请你放下像磁铁般紧紧粘在你手里的手机吧；请你用不肯撒手的遥控器关掉电视吧；请你在光陆离奇的网络世界里下线吧……你知道吗？当它面对那些五彩眩目的画画，那些占满整个屏幕的文字的时候，它会迷茫，会不适，会落泪。当它对你这样说的时候，我想你是时候去寻一处青葱的风景，去看远处繁茂的大树，去看脚下柔嫩的绿芽。让它看到久违不见的自然颜色，让它观赏生命恣意生长，随风轻舞的模样。
当你的鼻子干燥发痒或者忍不住地流鼻涕的时候，那是它在对你说话了。
那时候，请你多披一件大衣；多加一件毛衣；多穿一条绒裤。不要再“只要风度，不要温度了”！你知道吗？它已经抵挡不住严寒，要啜泣起来了，它真的很不舒服，感觉特别不自在，连呼吸也困难了。当它对你说话的时候，我想你是时候去找个阳光明媚的日子，去一个有着青草芳香的地方，把全身心沐浴在阳光下，让它嗅到自然的芬芳，让它闻一闻久违的泥土的气息，让它感到身心舒畅，然后深吸一口气，让你也感受到新鲜的空气。
当你的嘴里起了火泡，破了皮，口里索然无味，那是它在对你说话，它在把它遭受的痛传达给你。
那时候，请你放下手中的辣条、桶面、薯片；请你不要一边吃着雪糕，一手拿着烧烤；请你不要一整天就因为不是很渴而一杯水都不喝，却去买了不知道多少瓶饮料和奶茶。你知道吗，你味觉上的享受是建立在它的痛苦之上的，当它对你说话的时候，我想你是时候去认认真真地刷一次牙，清洁一下口腔了，我想你可以带上一杯温白开，出去走走，渴的时候喝上一大口，心底也会觉得暖暖的。
朋友们啊，你一定要仔细地聆听它们说话，然后找一个天朗气清的日子，丢下手机，带一瓶水，穿好合适的衣服，出去走走，眺望远处，你一定会发现美丽的风景！