我的爸爸很喜欢喝酒和抽香烟。我想帮他戒酒戒烟。
有一天，爸爸还没有下班回来，我想这不是一个好机会吗，机不可失，时不再来。于是，我悄无声息地走到冰箱前，打开冰箱的大门，把里面的啤酒全部搬了出来。藏到了一个隐避的地方。过了一会。听到了开门的声意，我若无其事的回到了房间，吃饭的时间到了，爸爸打开冰箱，准备喝两杯，一看啤酒没了。爸爸挠挠头，酒都喝完了吗？一边奇怪，一边关上门下楼去买酒了。我的计划失败了。
今天是重阳节，又是爸爸的生日，为了让爸爸早日戒酒，我写了一张卡片贴在冰箱门上，请爸爸爱护身体，不要再喝酒、抽烟了。爸爸摸着我的头，说：“我一定会努力戒酒，戒烟的。爱护自己的身体。孩子你要监督我啊”。我开心的笑了。